Las enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión, la aterosclerosis, el infarto o el accidente cerebrovascular pueden ser evitadas mediante la adopción de un estilo de vida saludable, ya sea mediante la práctica de ejercicio regular, alimentación o dejar de fumar, por ejemplo . Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte, por lo que a pesar de algunos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de que el individuo desarrolla alguna enfermedad cardiovascular, como la edad, el historial familiar o el sexo, no pueden ser alterados, el individuo puede prevenir la aparición de futuros problemas cardiovasculares.