Los jugos de frutas preparados con zanahoria o con manzana pueden ser una gran ayuda en el combate a las espinillas porque limpian el organismo, retirando toxinas presentes en la sangre y cuanto menos toxinas existen en el organismo, menor es el riesgo de inflamación en la piel, es importante evitar el consumo de alimentos ricos en grasa y los industrializados porque favorecen la oleosidad de la piel.
Tomar un jugo laxante es una gran forma natural de combatir el intestino atrapado y traer nutrientes esenciales ayudan en la desintoxicación del cuerpo. La frecuencia con que se debe tomar los jugos laxantes depende de cómo funciona su intestino, pero 1 vaso por día por la mañana o antes de dormir ya trae buenos resultados.
Estos jugos son indicados para la menopausia porque son ricos en nutrientes y restablecemos niveles de energía que quedan disminuidos en esta fase de la vida de la mujer y por eso actúa como un excelente remedio natural para la menopausia. Para un buen combate a los síntomas de la menopausia se recomienda aumentar el consumo de alimentos a base de soja pues poseen fitohormonios semejantes a los que son producidos por los ovarios, y son muy eficientes en el combate a los calores típicos de la menopausia.
Los laxantes naturales son alimentos que mejoran el tránsito intestinal, previniendo el estreñimiento. Además de favorecer la salud del intestino, estos alimentos tienen la ventaja de no perjudicar la flora intestinal y no dejar el organismo viciado, como los medicamentos para el estreñimiento. Algunos laxantes naturales que pueden ser consumidos para combatir el intestino preso son: Frutas: ciruela, papaya, kiwi, naranja, manga, higo, aguacate, fresa, mandarina, nuez, castañas; Plantas: té de bardana, raíz de regaliz, jugo de babosa, té de cáscara sagrada; Alimentos ricos en fibra: salvado de trigo, avena, linaza, chia, semilla de girasol, semilla de calabaza.
Normalmente, el uso de este tipo de pomadas también ayuda a evitar infecciones, ya que cierran la piel más rápidamente, reducen el dolor más rápidamente y evitan la formación de cicatrices feas. Sin embargo, las pomadas sólo deben utilizarse bajo la orientación de un médico o enfermero, ya que algunas tienen sustancias, como antibióticos o antiinflamatorios, que no deben utilizarse en todo tipo de heridas y que, por lo tanto, pueden empeorar la herida si son mal utilizadas.
Las máscaras naturales de aguacate son una excelente opción para quien tiene el pelo muy seco, pues es una fruta deliciosa rica en vitaminas del complejo B que ayudan a hidratar profundamente los hilos y realzar el brillo de los cabellos.Estas máscaras caseras permiten mantener la piel vitalidad de los cabellos y el aspecto sano de forma económica, tratando y evitando las puntas dobles.
Esta gran máscara para rejuvenecer la piel puede ser hecha en casa, utilizando sólo miel, zanahoria y papaya. Esta mezcla es ideal para hidratar la piel, debido a las propiedades de la miel y la papaya, pero también proporciona vitamina A y carotenoides, procedentes de la zanahoria, que protegen la piel y ayudan a mantener la elasticidad.
El apio es un excelente alimento aliado de la dieta, pues casi no tiene calorías y es rico en nutrientes que ayudan a combatir la retención de líquidos, mejorar la circulación y desintoxicar el organismo, como vitamina C, calcio, magnesio y carotenoides. Además, el apio tiene sabor neutro, siendo fácilmente utilizado en varias recetas de jugos de desintox que desinchan, estimulan la pérdida de peso y reducen la inflamación, pudiendo ser combinado con otros alimentos diuréticos y termogénicos, como sandía, canela y jengibre.
Los tés de manzanilla, menta y también el té de hierbas son de buenos ejemplos de remedios caseros que pueden ser usados para aliviar los síntomas del dengue porque poseen propiedades que alivian el dolor muscular, la fiebre y el dolor de cabeza. Así, ellos complementan el tratamiento del dengue que debe ser indicado por el médico ayudando a curar el dengue más rápido desde que se toman en las dosis indicadas en la siguiente tabla.
Un excelente remedio casero para eliminar los gases intestinales es tomar un té de hierbas recientemente preparado, como por ejemplo el té de hierbabuena, genciana, hojas de aguacate o cardomomo. Estos tés son indicados porque poseen propiedades anti-espasmódicas para facilitar el paso de las heces por el intestino, aliviando el dolor y disminuyendo naturalmente la producción de gases.
