Una buena crema casera para flacidez es con melocotón y harina de trigo, pues el melocotón es considerado tonificante y da a la piel más firmeza , disminuyendo la flacidez. Además de esta crema casera para flacidez, otros consejos importantes incluyen aumentar el consumo de alimentos ricos en proteínas, como el huevo, las carnes magras y la leche y aumentar la ingesta de agua para hidratar la piel.
Un buen descongestionante nasal es el buchinha del norte o cabacinha debido a sus propiedades expectorantes y antisépticas. Este descongestionante nasal casero puede ser utilizado en caso de nariz tapada, rinitis y sinusitis. Sin embargo, también es importante adoptar otras medidas para desentupir la nariz como beber 1,5 litros de agua al día y asomar la nariz siempre que sea necesario, para mantenerlo limpio, por ejemplo.
Ingredientes ½ cucharada de Centella asiática 1 taza de agua Modo de preparación Colocar los ingredientes en una olla y dejar hervir durante 5 minutos. Después, tapar la penela y dejar reposar durante unos 10 minutos, coar y beber de 2 a 3 tazas al día. Crema de Centella Asiática para celulitis La crema de Centella asiática es una gran forma de completar el tratamiento de la celulitis con el té indicado anteriormente, pues ayuda a mejorar la circulación sanguínea sobre el local afectado, oxigenando las capas de piel y eliminando los nudos de celulitis.
1 Cucharada de manzanilla 1 taza de agua hirviendo 1 cuchara de café Modo de preparación Añadir las hojas de la hierba en un recipiente con agua hirviendo y taparlo por cerca de 10 minutos. Después de ser cocido, el té está listo para ser bebido. Adecuar la alimentación también ayuda a mantener una buena calidad del sueño, vea los consejos de nuestra nutricionista en: Vea más opciones para el tratamiento del insomnio en: Qué hacer para acabar con el insomnio Melatonina en el tratamiento del insomnio O que comer para combatir el insomnio y dormir mejor
1 Pepino 4 ramas de brócoli 1 zanahoria Modo de preparación Basta con pelar el pepino y la zanahoria y cortarlos en pequeños trozos. Posteriormente, todos los ingredientes deben añadirse en la centrífuga para que se reduzcan al jugo. Después de este procedimiento, el jugo está listo para ser bebido. Aumente el consumo diario de brócoli y tenga un cerebro más activo.
Hacer una exfoliación con miel, fubá y papaya es una excelente forma de eliminar las células muertas de la piel, promoviendo la regeneración celular y dejando la piel suave e hidratada. Frotar una mezcla de miel como fubá en la piel en movimientos circulares es óptimo para quitar el exceso de suciedad y queratina de la piel, y amasar la papaya y dejar actuar sobre la piel durante unos 15 minutos inmediatamente después, es una excelente forma de mantener la humectación de la piel.
Un excelente exfoliante casero para los pies puede ser hecho en casa con ingredientes simples, como azúcar, miel y jengibre. Las partículas del azúcar son lo suficientemente grandes para que al ser presionadas contra la piel, retiren la capa de piel áspera y todas las células muertas. La miel, el jengibre y el aceite hidrata profundamente la piel, dando un toque suave a los pies.
Una gran alternativa para quien tiene la piel seca es el hidratante natural de lavanda. Para preparar este remedio casero se necesitan 3 gotas de aceite esencial de lavanda y 1 cucharada de miel. Los ingredientes deben mezclarse hasta que se convierten en una mezcla homogénea. La mezcla se debe aplicar en la cara y el cuello suavemente y debe actuar durante aproximadamente 15 minutos.
Un gran hidratante natural para la piel normal se puede hacer en casa utilizando miel, avena y melocotón porque posee propiedades humectantes que ayudan a hidratar a la piel piel en la medida correcta. Ingredientes 1 melocotón medio descascarado y sin hueso 1 fresa 1 cucharada de copos de avena 1 cucharadita de miel y agua Modo de preparación Batir los ingredientes en la licuadora y aplicar la mezcla en la cara o en el cuerpo , dejando actuar por 20 minutos.
Un excelente hidratante casero para labios secos se puede hacer en casa utilizando productos naturales, como aceite de almendras y miel. Pero además de este protector para labios, es importante beber bastante agua y evitar mojar los labios con la saliva. Para tratar los labios resecados, una óptima solución también es pasar un poco de pomada Bepantene en los labios.
