es.odysseedubienetre.beAlgunos de los muchos beneficios del aceite de onagra incluyen la capacidad de aliviar la inflamación, fortalecer los huesos, promover la buena salud de la piel, equilibrar las hormonas, reducir el colesterol, prevenir el cáncer, optimizar la digestión, regular los niveles de azúcar en sangre, prevenir la caída del cabello, aliviar el dolor y en esfuerzos de pérdida de peso. Hay una serie de posibles efectos secundarios asociados con el aceite de onagra, que incluyen presión arterial peligrosamente baja, problemas de sangrado, complicaciones en personas con diversas enfermedades neurológicas, reacciones alérgicas y una variedad de efectos gastrointestinales, inflamatorios y psicológicos. Sin embargo, cuando se toma con moderación y después de consultar con un médico acerca de su condición particular, el uso de este aceite no debería representar ningún riesgo importante para la mayoría de las personas.
El aceite de onagra es un poderoso remedio natural que se extrae de las semillas de la planta de onagra. Con el nombre científico Oenothera biennis, esta planta es originaria de América del Norte, particularmente las regiones del este y del norte. Sin embargo, se ha naturalizado en otras regiones templadas después de que se descubriera cuán beneficioso podría ser el petróleo. Embalado con ácidos grasos insaturados, como ácido gamma-linolénico (GLA), ácido linolénico y varios otros ácidos grasos omega-6. Estos son los principales factores detrás de los muchos beneficios para la salud de este aceite, además de pequeñas cantidades de otros esteroles vegetales, fitonutrientes y compuestos volátiles. Este aceite se ha utilizado tradicionalmente durante siglos y ahora goza de una amplia gama de aplicaciones en medicina natural. Por esa razón, también se han realizado bastantes estudios sobre los beneficios potenciales del aceite de onagra, lo que agrega validez a muchos relatos tradicionales y anecdóticos.
El aceite de onagra es utilizado popularmente por personas que padecen de mala salud del cabello, afecciones inflamatorias, osteoporosis, enfermedades del corazón, indigestión, diabetes, dolor crónico, obesidad, acné y desequilibrios hormonales, así como también personas con alto riesgo de cáncer.
El alto nivel de ácidos grasos omega-6 que se encuentra en el aceite de onagra puede tener un poderoso efecto sobre la piel, particularmente para los síntomas del acné. Puede reducir la inflamación a esas áreas, aumentar la velocidad de curación y el recrecimiento de nuevas células, y disminuir la aparición de cicatrices e imperfecciones.
Este aceite también es bueno para otras afecciones inflamatorias de la piel, como la psoriasis y el eczema, y puede proteger las heridas y los cortes de las infecciones. Además, hay ciertas propiedades antioxidantes de este aceite que pueden ayudarlo a prevenir las arrugas y otras marcas de la edad, mientras que también aumenta la elasticidad de su piel y lo hace lucir más joven por más tiempo.
Los estudios han relacionado el aceite de onagra con niveles más bajos de azúcar en la sangre, pero lo más importante es que el ácido gamma-linolénico que se encuentra en este aceite puede proteger contra la neuropatía, que es una condición secundaria común que desarrollan los pacientes diabéticos. Este daño crónico a los nervios se puede mitigar o incluso revertir con el uso regular de este aceite.
Se han realizado investigaciones sobre los efectos de la pérdida de peso del aceite de onagra y, cuando se usan con moderación de forma constante, pueden ayudar a perder peso al aumentar el metabolismo y equilibrar los niveles de colesterol.
El aceite de onagra es capaz de estimular la circulación sanguínea dentro del cuerpo, lo que puede ayudar a muchas áreas del cuerpo, incluida la falta de flujo sanguíneo en el órgano reproductor masculino. Al reducir la placa en los vasos sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo, este aceite puede contrarrestar la impotencia y la infertilidad.
Hay muchos efectos hormonales diferentes de este aceite, desde mejorar las condiciones como el acné hasta reducir la pérdida de cabello en hombres y mujeres, así como minimizar los síntomas de la menopausia y la menstruación, debido al efecto preventivo del aceite sobre la producción de prostaglandinas. Esto es particularmente bueno para eliminar los cólicos menstruales y prevenir los bochornos de la menopausia.
Para el alivio del dolor, muchas personas recurren al aceite de onagra, debido a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Se ha demostrado que esto es particularmente cierto para el dolor de senos, que muchas mujeres experimentan por diversos motivos. Las víctimas de la artritis reumatoide también han encontrado un alivio sorprendente del uso regular de este aceite, según numerosos estudios.
El equilibrio hormonal que el aceite de onagra le da al cuerpo puede contrarrestar los efectos de la dihidrotestosterona (DHT), que recientemente se ha relacionado con la calvicie de patrón masculino. ¡Al consumir este aceite o aplicarlo tópicamente al cuero cabelludo, puede prolongar significativamente la vida de sus deliciosos mechones!
Si bien agregar más grasa a su dieta no parece la mejor manera de mantener su corazón saludable, el aceite de onagra puede estimular la circulación y reducir la acumulación de placa en los vasos sanguíneos y las arterias. Esto puede mejorar la oxigenación de varios sistemas de órganos y disminuir el riesgo de aterosclerosis, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Las personas con problemas de colesterol preexistentes no deben usar este aceite antes de hablar con su médico.
Uno de los efectos mejor documentados del aceite de onagra es el efecto que puede tener sobre la densidad mineral ósea. Numerosos estudios han relacionado el uso regular del aceite de onagra con una menor pérdida ósea a medida que envejecemos, y un menor riesgo de osteoporosis.
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Aceite de semilla de uva: beneficios y efectos secundariosExisten bastantes efectos secundarios notables del aceite de onagra, que incluyen complicaciones con otras afecciones médicas, trastornos hemorrágicos, hipotensión, reacciones alérgicas y otros síntomas que afectan los sistemas gastrointestinal, nervioso, respiratorio e inmunitario. El uso responsable de este aceite es esencial, ya que los efectos secundarios pueden ser graves cuando se consume una cantidad excesiva.
