es.odysseedubienetre.beGeneralmente, el pelo, el vello y la barba crecen 1 centímetro por mes, pero hay algunos trucos y consejos que pueden hacerlos crecer más rápido, como garantizar todos los nutrientes que el cuerpo necesita para formar los hilos y mejorar la circulación sanguínea ubicación.
Al seguir estos consejos, el pelo y la barba deben crecer más rápido, sin embargo, hay casos en que el cabello no crece debido a enfermedades o la acumulación de toxinas en el organismo y, por lo tanto, si no nota ningún cambio en 3 meses , se aconseja una consulta con un dermatólogo.
Los alimentos ricos en proteínas, como carne, pescado, leche, huevos y yogurt, son necesarios para formar la matriz capilar que da origen al cabello y la barba, por lo que al ingerir una mayor la cantidad de este nutriente los hilos tienden a crecer más rápido y más bonitos. Ver remedios caseros para promover el crecimiento del cabello.
Compruebe una receta simple para facilitar el crecimiento del cabello y la barba en: Jugo de zanahoria para que el cabello crezca más rápido.
Durante el lavado de los hilos, se debe hacer un buen masaje en todo el cuero cabelludo con las puntas de los dedos porque esto aumenta la circulación sanguínea local favoreciendo el crecimiento de los cabellos. Quien no lava los cabellos todos los días puede peinar los cabellos durante algunos buenos minutos, diariamente, porque este hábito también mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
Cuando se desea que la barba crezca lo que se puede hacer es 'peinar' la región con un peine fino, por ejemplo.
No se debe colocar acondicionador en la raíz porque esto dificulta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y el crecimiento de los hilos. Por eso se debe aplicar el acondicionador y la crema sin enjuagar, como mínimo, 4 dedos después de la raíz del cabello.
Dejar de fumar y de estar cerca de quien fuma también es importante porque el cigarrillo perjudica a la salud y daña los cabellos, dejándolos más fragilizados y quebradizos. El hábito de usar sombreros y gorras puede sofocar la raíz de los cabellos, dificultando su crecimiento, y aumentan el riesgo de desarrollo de hongos y, por lo tanto, deben ser evitados.
Sujetar el pelo haciendo una cola de caballo o una trenza, por ejemplo, ejerce una presión moderada en los hilos que puede facilitar el crecimiento, pero hay que tener cuidado porque, si hay mucha presión, el pelo puede romperse o caer.
Sin embargo, no se recomienda sujetar el pelo cuando está mojado porque esto también puede facilitar el desarrollo de hongos, debilitando el cabello y dejando un olor menos agradable.
Hidratar los hilos semanalmente con una máscara adecuada para su tipo de pelo es importante para que el cabello crezca bonito y no se dañe. Después de lavar los hilos con champú y acondicionador, debe enjuagarse muy bien, hasta que no quede ningún vestigio de crema en los cabellos porque los residuos pueden dificultar el crecimiento de los cabellos. Para hacer una hidratación adecuada vea cómo saber su tipo de cabello.
Las personas con cabellos muy gruesos o afro pueden encontrar que sus cabellos demoran mucho tiempo para crecer, porque se van enrollando naturalmente desde la raíz, pero eso no quiere decir que no crezcan normalmente.Todos estos consejos también se pueden utilizar para facilitar el crecimiento de la barba y de otros pelos del cuerpo.
Además, si tiene cabello claro pero me gustaría aclarar naturalmente aún más sus hilos pero no sabe cómo, aprenda cómo usar la manzanilla para aclarar el cabello.
Las vitaminas, como Pantogar y Innéov nutricare, son excelentes para hacer que el cabello crezca porque nutren la raíz de los cabellos y mejoran la circulación sanguínea de la región, lo que lleva al cabello a crecer más rápido. Vea cómo usar Pantogar contra la caída del cabello. También sepa cómo usar la biotina para que el cabello crezca más rápido.
Véase también la receta de esta deliciosa vitamina para fortalecer el cabello:
