¿Qué hacer para convivir con la alergia al polen

Para convivir con la alergia al polen se debe evitar abrir las ventanas y puertas de casa y no frecuentar jardines o secarse al aire libre, porque las posibilidades de tener una reacción alérgica son mayores. La alergia al polen es un tipo de alergia respiratoria muy común que se manifiesta principalmente en la primavera causando síntomas como tos seca, especialmente durante la noche, picazón en los ojos, garganta y nariz, por ejemplo.

El polen es una pequeña sustancia que algunos árboles y flores dispersan por el aire, generalmente al inicio de la mañana, al final de la tarde y en algunos momentos en que el viento balanza las hojas de los árboles caen y alcanzan a personas genéticamente predispuestas.

En estas personas cuando el polen entra en las vías respiratorias los anticuerpos del cuerpo identifican el polen como un agente invasor y reacciona a su presencia generando síntomas como enrojecimiento en los ojos, picazón en la nariz y la nariz escurriendo, por ejemplo.

Estrategias para evitar reacciones alérgicas

Para no desarrollar una crisis alérgica se debe evitar el contacto con el polen, recurriendo a estrategias como:

Usar gafas de sol para disminuir su contacto con los ojos;

• Dejar las ventanas de casa y las del coche cerradas al inicio de la mañana y al final de la tarde;
• Dejar los abrigos y zapatos en la entrada de la casa;
• Evitar dejar las ventanas abiertas en las horas en que los polen están sueltos por el aire;
• Evitar frecuentar jardines o lugares con mucho viento;
• No secar la ropa al aire libre.
• En algunos casos es necesario tomar un antihistamínico, como la desloratadina, a principios de la primavera para poder combatir los síntomas de la alergia.

Síntomas de alergia al polen

Los principales síntomas de alergia al polen incluyen:

Tos seca constante, principalmente a la hora de dormir, que puede causar una falta de aire;

• Garganta seca;
• Enrojecimiento de los ojos y la nariz;
• Nariz goteando y ojos llorando;
• Espirales frecuentes;
• Picazón en la nariz y los ojos.
• Los síntomas pueden estar presentes durante unos 3 meses, por lo que es molesto y generalmente, que es alérgico al polen también tiene alergia a los animales y también al polvo, y por lo tanto deben evitar su contacto.

Cómo saber si es alergia al polen

Para saber si tiene alergia al polen se debe ir en el alergólogo que hace exámenes específicos para detectar la alergia, que normalmente se realiza directamente en la piel. Además, el médico puede recomendar un examen de sangre para evaluar la cantidad de IgG e IgE, por ejemplo.

Vea cómo se realiza el examen de alergia para confirmar su sospechosidad.