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11 asombrosos beneficios del aceite esencial de albahaca

Los beneficios para la salud del aceite esencial de albahaca incluyen su capacidad para tratar náuseas, cinetosis, indigestión, estreñimiento, problemas respiratorios y diabetes. El aceite de albahaca también es una buena fuente de vitamina A, magnesio, potasio, hierro y calcio.

Las hojas y las semillas de la planta de albahaca son las partes medicinales importantes de esta hierba, que se utiliza regularmente en cocinas y recetas de todo el mundo. El aceite esencial de albahaca es popular en Europa, Asia Central, India y el sudeste asiático. El aceite se utiliza ampliamente con fines culinarios en la región mediterránea y todavía forma el ingrediente activo en muchas recetas italianas, como el pesto. También se usa para hacer pasta y ensaladas.

Basilio fue ampliamente utilizado en la antigüedad en lugares como la India con diversos fines medicinales (medicina ayurvédica). La hierba se usa para tratar la diarrea, la tos, las secreciones mucosas, el estreñimiento, la indigestión y ciertas enfermedades de la piel.

Beneficios para la salud del aceite esencial de albahaca

Los beneficios para la salud del aceite esencial de albahaca incluyen los siguientes:

Aplicaciones cosméticas

El aceite esencial de albahaca se usa por vía tópica y se aplica en la piel. Mejora el brillo de la piel y el cabello de aspecto aburrido. Como resultado, se usa ampliamente en muchos suplementos para el cuidado de la piel que pretenden mejorar el tono de su piel. También se usa comúnmente para tratar los síntomas del acné y otras infecciones de la piel.

Mejora la digestión

El aceite esencial de albahaca también se usa como un tónico digestivo. Dado que el aceite de albahaca tiene propiedades carminativas, se usa para tratar la indigestión, el estreñimiento, los calambres estomacales y la flatulencia. Proporciona un alivio inmediato del gas en el estómago y los intestinos. También tiene cualidades cólicas y, por lo tanto, se usa para aliviar el dolor intestinal.

Alivia el frío

El aceite esencial de albahaca es eficaz para aliviar los resfriados, la gripe y las fiebres asociadas. Debido a su naturaleza antiespasmódica, se usa con frecuencia para tratar los síntomas de la tos ferina.

Trata el asma

Junto con su función para aliviar la tos, también se puede usar para tratar el asma, la bronquitis y las infecciones sinusales.

Trata las infecciones

El aceite de albahaca es bueno para tratar una variedad de infecciones tales como cortes, heridas, infecciones de la piel e infecciones de la vejiga debido a sus propiedades antibacterianas. También es bueno para las infecciones virales que atacan el cuerpo y pueden ingresar a través de otras heridas.

Alivia el estrés

Debido a la naturaleza calmante del aceite esencial de albahaca, es ampliamente utilizado en aromaterapia. Este aceite esencial tiene un efecto refrescante cuando se huele o se consume, por lo que se usa para tratar la tensión nerviosa, la fatiga mental, la melancolía, las migrañas y la depresión. El uso regular de este aceite esencial proporciona fuerza mental y claridad.

Mejora la circulación sanguínea

El aceite esencial de albahaca mejora la circulación sanguínea y ayuda a aumentar y optimizar varias funciones metabólicas del cuerpo.

Alivia el dolor

El aceite esencial de albahaca es un analgésico y proporciona alivio del dolor. Es por eso que este aceite esencial se utiliza a menudo en el tratamiento de la artritis, heridas, lesiones, quemaduras, hematomas, cicatrices, lesiones deportivas, recuperación quirúrgica, esguinces y dolores de cabeza.

Cuidado de ojos

El aceite esencial de albahaca es oftálmico y puede aliviar rápidamente los ojos inyectados en sangre.

Previene el vómito

El aceite esencial de albahaca se puede usar para prevenir los vómitos, especialmente cuando la fuente de la náusea es el mareo por movimiento, pero también por muchas otras causas.

Trata picazón

El aceite esencial de albahaca también es un buen tratamiento para la picazón de picaduras y mordeduras de abejas melíferas, insectos e incluso serpientes.

Palabra de advertencia: Las mujeres embarazadas, lactantes o lactantes deben evitar el aceite esencial de albahaca y otras formas de albahaca. Por otro lado, algunas personas sugieren que aumenta el flujo de leche, pero se necesita más investigación.

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Mezcla

El aceite esencial de albahaca se combina bien con bergamota, salvia, clavo de olor, geranio, lima, limón, hisopo, enebro, eucalipto, neroli, mejorana, romero, Melissa y lavanda.