es.odysseedubienetre.beLos cabellos sufren innumerables agresiones todos los días, porque causados tanto por efectos del uso de productos químicos como alisamientos, decoloraciones y tintes, hasta daños provocados por cepillos, chapas o contaminación del aire.
Para recuperar los hilos que se han vuelto débiles, quebradizos y porosos, es necesario hacer tratamientos que hidrata y fortalece los cabellos, la base de aceites esenciales, queratina, aminoácidos y vitaminas, presentes en el champú, acondicionador e hidratante capilar adecuados, siendo importante ajustar la temperatura del agua, y tener cuidado con el cepillado y el uso de productos que protegen los hilos de los daños, por ejemplo.
Así, las mejores soluciones para el cabello dañado son:
Cuando los cabellos están muy secos y dañados, es indicado realizar hidrataciones semanales, sin embargo el intervalo debe ser de por lo menos 15 días para quien tiene el cuero el pelo es aceitoso.
Para hacer una hidratación eficaz, se aconseja elegir productos de calidad, siendo indicados los siguientes pasos:
Para potenciar el efecto de la máscara hidratante, es posible colocar unas gotas de aceite esencial, como de Argan, Aceite o Macadamia, que tienen capacidades nutritivas y regenerativas.
Algunos ejemplos de cremas hidratantes incluyen las máscaras Absolut Repair, Redken Extreme, Inoar Macadamia, Revitrat nutrición, Silicon Mix, Hydra Rescue treatment, además de la línea de productos Kérastasa, por ejemplo.
Además, hay recetas de hidratantes capilares caseros, que son muy eficaces, baratos y naturales, como la máscara de aguacate con miel o con zanahoria y almendras, por ejemplo. Compruebe algunas recetas de máscaras caseras para cada tipo de cabello.
Es muy importante que los productos utilizados, desde champú, acondicionadores e hidratantes sean adecuados para cada tipo de cabello, contribuyendo a la necesidad de cada persona. Los principales consejos son:
Además, las personas que tienen el pelo dañado por el uso excesivo de secador o plancha, deben usar productos con efecto hidratante y reconstructor, siendo esencial pasar productos termoprotetores antes, para permitir que la cutícula quede sellada, además de un finalizador, principalmente la base de los aceites después.
La cauterización capilar, también conocida como plástica capilar, es un tratamiento de reestructuración de los hilos, que utiliza la asociación de queratina y calor para cerrar sus poros y acabar con el frizz, reduciendo el volumen y dejando cabellos más suaves la suavidad, hidratados y con brillo.
Se indica siempre para cabellos dañados, frágiles, quebradizos o con las cutículas abiertas, que están necesitando un tratamiento profundo y reparador. Aprenda cómo se hace la cauterización y los cuidados que se deben tener.
El cronograma capilar es una rutina de cuidados que ayuda en la recuperación de los cabellos dañados. En este tratamiento, se programa una agenda de cuidados, que alterna entre períodos de hidratación, nutrición y reconstrucción, con productos específicos, durante un período que puede durar hasta 6 meses. Sepa hacer su propio calendario capilar en Cronograma capilar para el cabello dañado.
Durante el baño, el lavado de los cabellos debe ser hecho de forma cuidadosa, para evitar que se rompen durante el proceso, prefiriéndose lavar durante el día, pues cuando se duerme con el cuero cabelludo mojado, la humedad favorece el surgimiento de la caspa y la rotura de los hilos.
Además, se recomienda que el agua esté a temperatura tibia o fría, pues el agua muy caliente quita la capa de grasa que protege los hilos, dejándolos más débiles y quebradizos. Más información sobre otros cuidados fundamentales a la hora de lavar los cabellos.
El calor generado por estos procedimientos daña los hilos, por lo que deben evitarse por quienes mejoren la salud del cabello. Si no es posible evitar, se debe preferir alisar con secadores, manteniendo una distancia de 30 cm de los hilos. Las chapas deben ser, preferentemente, hechas a base de cerámica, pues controlan mejor la temperatura.
Una dieta nutritiva es fundamental para la recuperación de cabello dañado, siendo importante la presencia de proteínas, presentes en carnes, leche y huevos, además de nutrientes como omega 3, vitamina A, vitamina C, hierro y hierro Zinc, presentes en alimentos como nueces, semillas y vegetales, por ejemplo, que son fundamentales para el crecimiento sano y el fortalecimiento de los hilos.
Más información sobre cómo hacer una alimentación para fortalecer el cabello.
