es.odysseedubienetre.beTomar algunos cuidados antes del contacto íntimo ayuda a evitar situaciones desagradables, que pueden entorpecer la relación de la mujer y del hombre. Comer poco, no exagerar en la bebida, tener cuidado con la higiene y no tomar medicamentos que causan sueño, como antihistamínicos, pueden ser algunos consejos que ayudan a minimizar los problemas en este momento.
Así, algunas cosas que no se deben hacer antes del contacto íntimo son:
Estar de barriga llena en estos momentos obstaculiza la relación íntima, pues además de haber riesgo de producción de gazes, regurgitación y malestar abdominal, el cuerpo gasta mucha energía para la digestión, causando la sensación de cansancio e indisposición.
La bebida alcohólica en exceso, además de disminuir la sensibilidad y la atención, puede causar más dificultad para alcanzar el orgasmo, porque inhibe los estímulos de la excitación. • Comer alimentos como leche, queso o frituras y grasas facilitan la producción de olores y gases, además de tener una digestión más lenta y difícil. Las comidas embutidas, enlatadas y saladas entorpecen la circulación de la sangre por el cuerpo, lo que puede disminuir el estímulo para el contacto íntimo y dificultar la erección en el hombre.
4. Usar alimentos en los preliminares
Utilizar dulces, como chocolate líquido, o frutas y verduras, durante los preliminares, puede alterar el Ph de la región íntima, principalmente de la mujer, aumentando el riesgo de candidiasis y otras infecciones, así como irritaciones en el local .
Descuido con la higiene que provocan olores por el cuerpo o mal aliento entorpecen cualquier relación, y pueden ser suficientes para acabar con la voluntad del compañero o compañera. Por eso, además de un buen baño, recortar el vello, tener una buena higiene bucal y usar ropa interior limpia son fundamentales para causar una buena impresión al compañero y tener una relación íntima más placentera.
Algunos medicamentos pueden tener en su composición principios activos que causan sueño, como dimenidrinato, presente en el dramin, o difenidramina, hidroxizina y clemastina, presentes en antihistamínicos, por ejemplo.
Preocupaciones financieras, estrés y ansiedad por alguna situación del día a día pueden entorpecer la relación íntima, pues impiden que la persona relaje y sienta placer, además de causar dificultad para tener una erección, los hombres. Los efectos del estrés y la ansiedad también se empeoran a largo plazo, ya que empeoran, a lo largo del tiempo, la libido y el deseo sexual.
Hacer actividades que pueden irritar la piel, como depilación en el mismo día de la relación o cepillarse los dientes de forma exagerada, además de poder causar dolor e irritación, debido a la sensibilidad aumentada, puede provocar heridas que aumentan las posibilidades de infección por enfermedades de transmisión sexual. Aprenda cómo hacer la higiene íntima correctamente y evitar enfermedades.
