Principales causas de escalofríos y qué hacer

Los escalofríos son escalofríos y contracciones y relajaciones musculares involuntarias. Ellos son muy rápidos y atravesan todo el cuerpo y la cabeza, siendo uno de los mecanismos del cuerpo para generar calor cuando se siente frío y, en algunos casos, anuncian el comienzo de un episodio de fiebre.

Los escalofríos pueden ocurrir al comienzo de una infección y generalmente se asocian a la fiebre, provocando episodios de temblores con palidez y una sensación de frío. Pueden ser causados ​​debido a una sensación de frío, pero también en caso de fiebre, gripe, resfriado, infecciones virales o bacterianas, inflamación en la garganta, mononucleosis, neumonía, meningitis o pielonefritis, por ejemplo.

Lo que puede causar escalofríos

Las principales causas de los escalofríos incluyen:

1. Fiebre

El aumento de la temperatura corporal puede causar escalofríos, arrepintiendo todo el cuerpo. La fiebre puede ser emocional, afectando principalmente a niños y ancianos, que estén pasando por dificultades, pero normalmente indica que el cuerpo está luchando contra una infección, o que la persona está con exceso de ropa.

• Qué hacer: Se debe tomar un baño ligeramente tibio y evitar permanecer en lugares calientes o debajo de una manta, por ejemplo. Tomar el té preparado con las hojas de frambuesa también es bueno para bajar la fiebre, pero si no es suficiente puede ser recomendado tomar Dipirona o Paracetamol, bajo indicación médica, especialmente porque hay que descubrir lo que está causando fiebre. Conozca otras formas naturales de bajar la fiebre.

2. Frio y gripe

Estar en un lugar frío, con aire acondicionado fuerte y ropa poco apropiada también puede causar sensación de frío, piel fría y escalofríos, pero esta sensación también puede estar presente en una gripe, por ejemplo. Otros síntomas que ayudan a identificar la gripe son: tos, estornudos, catarro, secreción nasal, dolor en el pecho y dificultad para respirar. Si hay fiebre es signo de infección respiratoria o neumonía y se debe ir al médico para tomar los medicamentos más indicados. Conozca todos los Síntomas de la Neumonía.

• Qué hacer:Cuando esté con escalofrío se aconseja tratar de agasajarse pero medir la temperatura también es una actitud prudente. En caso de gripe fuerte se pueden tomar medicamentos para la gripe que pueden ser comprados en la farmacia, siendo necesario descansar e ingerir más agua para recuperarse más rápido. Pero si se demuestra la neumonía se deben tomar antibióticos indicados por el médico. 3. Infección de garganta

El dolor de garganta, la presencia de pequeños puntitos blancos o amarillentos en la garganta, puede indicar una amigdalitis, por ejemplo, que también puede causar escalofríos y sensación de malestar.

Qué hacer:

• El gárgaro con agua tibia y sal puede ayudar a limpiar la garganta, eliminando los microorganismos, pero en ese caso se debe ir al médico para una evaluación, porque puede ser necesario tomar antibióticos. Compruebe más recetas naturales para la garganta. 4. Infección urinaria

En el caso de la infección urinaria aparecen síntomas como dolor o ardor al orinar, además de orina turbia o con grumos. El malestar, el dolor de cabeza y los escalofríos pueden indicar un agravamiento de la situación, y de que las bacterias pueden haberse desarrollado y afectado los riñones, caracterizando una pielonefritis.

Qué hacer:

• Se debe ir al médico porque es necesaria la toma de antibióticos por 8 a 10 días, pero ingerir más agua y jugo de arándano es una buena estrategia natural para complementar el tratamiento. Sepa los remedios indicados para la infección urinaria. 5. Hipoglucemia La disminución del azúcar en la sangre puede afectar a cualquier persona, pero aparece de forma más frecuente en el caso de la diabetes. Otros síntomas que pueden estar presentes en caso de hipoglucemia son sudor frío, sensación de mareo, escalofríos y malestar. Normalmente esta disminución de la energía ocurre poco tiempo después de que la persona ingerir una gran cantidad de azúcar o carbohidrato, que puede ser tomar 1 refrigerante y comer 1 pan, por ejemplo, o al quedarse más de 3 horas sin comer nada también. Conozca los síntomas de la hipoglucemia.

¿Qué hacer:

Se debe aumentar la cantidad de azúcar en la sangre ingeriendo alguna fuente de carbohidratos, que puede ser chupar una bala, o tomar 1 vaso de jugo de naranja natural y comer 1 tostada con mantequilla, por ejemplo. No se recomienda comer chocolate, pudín u otros alimentos muy dulces para no descontrolar la diabetes. 6. Cambios en la próstata

• Los hombres con próstata inflamada pueden presentar síntomas como dolor al orinar, disminución del chorro de orina, dolor en el fondo de la espalda, escalofríos y dolor en los testículos. Qué hacer:

Se debe ir al urólogo para una consulta y realizar exámenes que pueden indicar cualquier alteración en la próstata e iniciar el tratamiento adecuado, que puede implicar la toma de medicamentos o cirugía, en los casos más graves. Sepa todo sobre la próstata aumentada.

7. Hipotiroidismo

• La disminución de la función de la tiroides, que es el hipotiroidismo, puede causar síntomas como falta de disposición, cansancio, escalofríos, dificultad para concentrarse, fallas de memoria y aumento del peso. Qué hacer:

Además de comer 1 casatña del par por día, se recomienda tomar los medicamentos para regular la tiroides, bajo indicación médica. Una consulta con un profesional clínico o endocrinólogo puede ser indicada para investigar los síntomas, realizar exámenes de sangre que miden TSH, T3 y T4, y el ultrasonido de tiroides puede ser útil para identificar nódulos que pueden interferir en el funcionamiento de esa glándula. Compruebe algunas recetas naturales para controlar el hipotiroidismo.

Además de estas causas, también hay muchas otras enfermedades que pueden causar escalofríos, por lo que es siempre importante buscar ayuda médica para identificar lo que está causando este síntoma y cómo debe hacerse el tratamiento.

• Cuando vaya al médico Si los escalofríos se vuelven constantes, se debe ir al médico, ya que puede estar relacionado con alguna enfermedad que necesita tratamiento específico. Así, siempre que el escalofrío permanezca por más de 1 día, se debe considerar la posibilidad de una consulta con el clínico general.