Beneficios de la carambola

Los beneficios de la carambola son principalmente ayudar a adelgazar, porque es una fruta con muy pocas calorías, y proteger las células del cuerpo, combatiendo el envejecimiento, pues es rica en antioxidantes. Sin embargo, la carambola también tiene otros beneficios como:

Combate el

• colesterol , pues tiene fibras que evitan que el cuerpo absorba el colesterol, para eso basta comer una copa de carambola como postre al almuerzo;Disminuir el
• hinchazón porque es diurética, se puede beber una taza de té de carambola una vez al día; Ayudar a combatir la fiebre
• y diarrea, tomando un vaso de jugo con carambola a la merienda, por ejemplo. A pesar de todos los beneficios, la carambola hace mal para los pacientes con insuficiencia renal porque tiene una toxina que estos pacientes no logran eliminar del cuerpo. Como la toxina no es eliminada por estos pacientes, aumenta en la sangre, pudiendo provocar síntomas como vómitos, confusión mental y, en casos graves, hasta convulsiones.

Beneficios de la carambola en la diabetes Los beneficios de la carambola en la diabetes son ayudar a bajar el azúcar en la sangre, pues en la diabetes el azúcar sube mucho en la sangre. Además de las propiedades hipoglucemiantes, la carambola tiene fibras que también dificultan la subida repentina de azúcar en la sangre. A pesar de los beneficios de la carambola en la diabetes, cuando el paciente diabético tiene insuficiencia renal la carambola está contraindicada. Más información sobre las frutas para la diabetes en: Frutas recomendadas para la diabetes.

Información Nutricional de la Carambola

Componentes

Cantidad por 100 g

Energía