Cómo beber agua en la insuficiencia renal crónica

Generalmente la cantidad de líquidos que puede ser ingerida por pacientes con insuficiencia renal crónica se sitúa entre los 2 a 3 vasos de 200 ml cada uno, sumados al volumen de orina eliminado en un día. Esto es, si el paciente con insuficiencia renal hace 700 ml de pis en un día, puede beber esa cantidad de agua más de 600 ml al día, como máximo.

Además, la cantidad de agua permitida también varía de acuerdo con el clima y con la actividad física del paciente, que puede permitir una ingestión mayor de líquidos si el paciente transpire mucho. Sin embargo, la cantidad de líquidos que puede ser ingerida por el insuficiente renal tiene que ser controlada por el médico o nutricionista después de un examen de orina llamado depuración de creatinina que evalúa la función renal y su capacidad para filtrar los líquidos del cuerpo.

Cómo controlar la cantidad de líquidos

Para controlar los líquidos en la insuficiencia renal se debe:

Anotar en un papel la cantidad de líquidos ingeridos,

• Usar vasos y tazas pequeñas,
• Beber sólo cuando tenga sed,
• No beber líquidos por hábito o de forma social.
• Es importante controlar la ingestión no sólo de agua, sino también de agua de coco, hielo, bebidas alcohólicas, café, té, mate, gelatina, leche, helado, refresco, sopa, jugo, porque se consideran líquidos. Sin embargo, el agua de alimentos sólidos ricos en agua como las frutas y verduras, por ejemplo, no se suman en el volumen de líquidos que el médico permite al paciente ingerir.

Cómo combatir la sed en la insuficiencia renal

El control de la ingestión de agua por pacientes con insuficiencia renal crónica es importante para evitar que la enfermedad empeore, provocando hinchazón en todo el cuerpo, dificultad para respirar y aumento de la presión arterial. Algunos consejos para ayudar al paciente con insuficiencia renal a controlar la sed, sin beber agua, pueden ser:

Evitar alimentos salados;

1. Intentar respirar más por la nariz que por la boca;
2. Comer frutas heladas;
3. Beber líquidos helados;
4. Colocar una piedra de hielo en la boca, mata la sed y la cantidad de líquido ingerido es menor;
5. Colocar jugo de limón o limonada en una moldura de hielo para congelar y chupar una piedrecita cuando tenga sed;
6. Cuando la boca se haya secado, colocar un pedazo de limón en la boca para estimular la saliva o usar balas azares o chicles.
7. Además, también es posible disminuir la sed sólo enjuagando la boca, enjuagando agua o cepillando los dientes. Para saber otros consejos para vivir mejor con la insuficiencia renal, vea: 5 consejos para vivir mejor con la insuficiencia renal.

Compruebe los consejos de la nutricionista para saber cómo alimentarse garantizando el buen funcionamiento de los riñones: