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Aprenda lo que el color de las heces puede decir sobre su salud

El color de las heces, así como su forma y consistencia, normalmente reflejan la calidad de la alimentación y, por lo tanto, están muy relacionadas con el tipo de alimentos ingeridos. Sin embargo, los cambios en el color también pueden indicar problemas intestinales o enfermedades, como la hepatitis o la úlcera gástrica, por ejemplo.

Generalmente, cuando el color se altera por la ingestión de alimentos, puede permanecer hasta un máximo de 3 días. Por lo tanto, si la alteración permanece por más tiempo, es importante consultar a un gastroenterólogo para identificar si existe un problema e iniciar el tratamiento adecuado, si es necesario.

¿Qué significa el color de las heces

Las principales causas de cambio en el color de las heces incluyen:

1. Heces verdes

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Las heces verdes son más comunes cuando el intestino está funcionando muy rápido y no tiene suficiente tiempo para digerir correctamente la bilis, como ocurre durante situaciones de estrés o en crisis del intestino irritable. Además, el caca verde también puede aparecer cuando se ingiere muchos vegetales verdes, como espinacas, o cuando se hace suplementación de hierro, por ejemplo.

Qué hacer: se debe evaluar si hay ingestión aumentada de vegetales verdes o si está tomando un remedio con hierro en su composición. Si no es así, es aconsejable consultar a un gastroenterólogo si el problema se mantiene por más de 3 días.

2. Heces amarillas

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Este tipo de caca normalmente indica dificultad para digerir la grasa y, por lo tanto, puede estar relacionado con problemas que disminuyen la capacidad de absorción intestinal, como enfermedad celíaca, o ser causada por la falta de producción de enzimas en el páncreas , pudiendo indicar problemas en este órgano. Además, las heces amarillas también pueden surgir en el caso de las infecciones intestinales. Más información sobre lo que puede causar heces amarillas.

Qué hacer: debe estar atento a otros cambios en las características de las heces, como consistencia y forma, y ​​si la alteración dure más de 3 días se recomienda consultar a un gastroenterólogo para identificar el problema e iniciar el tratamiento adecuado.

3. Heces oscuras

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Las heces oscuras o negras son generalmente acompañadas de un olor mucho más fétido de lo normal y pueden ser signo de consagración en algún lugar a lo largo del sistema digestivo, debido a úlceras o varices esofágicas, por ejemplo . Sin embargo, el caca oscuro también puede ser producido por el uso de suplementos de hierro.

Sepa que más puede causar este cambio en: Heces oscuras.

Qué hacer: si no se está ingeriendo suplementos o medicamentos con hierro, es aconsejable consultar lo más rápido posible a un gastroenterólogo o ir al servicio de urgencia, si surgen otros síntomas, como fiebre, cansancio excesivo o vómitos.

4. Heces rojizas

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Estas generalmente indican la presencia de sangre y, por lo tanto, son muy frecuentes en situaciones de hemorroides, por ejemplo. Sin embargo, también puede ocurrir sangrado debido a infecciones, problemas inflamatorios, como enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa o enfermedades más graves, como el cáncer.

Vea otras causas en: Sangre en las heces.

Qué hacer: se recomienda ir al centro de atención o consultar inmediatamente a un gastroenterólogo para diagnosticar el problema e iniciar el tratamiento adecuado.

5. Heces claras

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Las heces claras, o blanquecinas, surgen cuando hay mucha dificultad del sistema digestivo para digerir la grasa y, por eso, son una señal importante de problemas en el hígado o en las vías biliares.

Qué hacer: es aconsejable consultar a un gastroenterólogo para hacer exámenes de diagnóstico, como tomografía o ultrasonografía, diagnosticar el problema e iniciar el tratamiento adecuado. Más información sobre qué hacer en: Cómo eliminar la grasa en las heces.

Cambio del color de las heces en el bebé

Las heces del bebé inmediatamente después del nacimiento, tienen una coloración oscura verdosada y una textura pegajosa y elástica, que se llama meconio. Durante los primeros días, el color se vuelve más verdoso y luego más claro, de acuerdo con la cantidad de grasa y agua presente en la leche que toma. Generalmente, las heces suelen ser aguadas, con algunos grumos, recordando la apariencia de las heces de los patos o gallinas.

Durante los primeros 15 días es común que los bebés evacuen heces líquidas de 8 a 10 veces al día, o todas las veces que toman. Cuando la madre tiene estreñimiento, es posible que el niño pase más de un día sin evacuar, pero cuando se evacue, las heces deben tener el mismo aspecto acuoso y con grumos.

A los 6 meses, o cuando el bebé comienza una alimentación diversificada, las heces vuelven a cambiar de color y consistencia, haciéndose más parecidas a las heces de un niño o adulto, tanto en lo que se refiere al color, como a la consistencia y aroma . Esto es porque la capacidad digestiva ya empieza a ser más compleja y los alimentos que ingiere son cada vez más parecidos a los alimentos del resto de la familia.

Aprenda cuando los cambios en las heces del bebé pueden indicar problemas.