Dieta del tipo sanguíneo

La dieta del tipo sanguíneo es una dieta en la cual los individuos hacen una alimentación específica según su tipo sanguíneo y ha sido desarrollada por el médico naturopata Peter d'Adamo y, que se publica en su libro "Eatright for yourtype" que significa "Alimente correctamente según su tipo de sangre", publicado en 1996 en los Estados Unidos de América.

Para cada tipo sanguíneo (tipo A, B, O y AB) los alimentos son considerados:

• Benéficos - alimentos que evitan y curan enfermedades,
• Nocivos - alimentos que pueden agravar enfermedades,
• Neutros - no traen, ni curan enfermedades.

De acuerdo con esta dieta los tip los sanguíneos tienen una fuerte influencia en el organismo. En la mayoría de los casos, la mayoría de las personas que sufren de depresión, depresión, de ansiedad, de ansiedad,

Alimentos permitidos para cada tipo de sangre

Cada grupo sanguíneo tiene sus características y por eso debe hacer una alimentación específica, así para quien tiene:

• Sangre tipo O - necesita comer proteínas animales diariamente, de lo contrario, pueden desarrollar enfermedades gastricas como úlceras y gastrites debido a la alta producción de jugo gástrico. Se consideran los carnívoros con un aparato intestinal fuerte siendo considerado el grupo más antiguo, básicamente cazador.
• Sangre tipo A - se debe evitar proteínas de origen animal pues tienen dificultades para digerir estos alimentos ya que la producción de jugo gástrico es más limitada. Se consideran los vegetarianos con un aparato intestinal sensible
• Sangre tipo B - tolera una dieta más variada y es el único tipo de sangre que tolera bien los productos lácteos en general.
• Sangre tipo AB - necesita una dieta equilibrada que contenga un poco de todo. Es una evolución de los grupos A y B, siendo que la alimentación de ese grupo se basa en la dieta de los grupos sanguíneos A y B.

A pesar de existir alimentos específicos para cada tipo de sengue existen 6 alimentos que para un buen resultado deben ser evitados como: leche, cebolla, tomate, naranja, patata y carne roja.

Siempre que se quiere hacer una dieta es importante consultar a un profesional de la salud como el nutricionista para verificar si esta dieta puede ser realizada por el individuo.

Ver los consejos de alimentación para cada tipo de sangre:

• Dieta de la sangre tipo O
• Dieta de la sangre tipo A
• Dieta de la sangre tipo B
• Dieta de la sangre tipo AB