Qué hacer en caso de hipoglucemia

Una estrategia óptima para combatir la hipoglucemia es tomar una taza de té con media cucharada de azúcar y comer 2 galletas de másena en el momento en que sentir la mareo y la debilidad, que son síntomas comunes de la hipoglucemia.

Otros consejos que comer cuando se siente esta malestar es una de las siguientes opciones:

• chupar 1 bala;
• comer 1 pan dulce;
• comer 4 galletas más frescas o Cream Cracker;
• 1 café con azúcar;
• 1 vaso de agua con azúcar;
• 1 taza de jugo de fruta natural;
• 1/2 lata de refrigerante No diet o
• comer 1 cucharada de miel.

Después de ingerir alguno de estos alimentos, la hipoglucemia debe desaparecer en aproximadamente 10 minutos. Si el cuadro no cambia, se debe ofrecer nuevamente al individuo 1 única porción de algunos de los alimentos arriba citados.

Si el individuo está inconsciente no se debe dar nada a él. En este caso, lo ideal es llamar a una ambulancia para llevar al individuo al hospital. La hipoglucemia no es una enfermedad, sino un síntoma relacionado con la diabetes, pero puede suceder en individuos sanos, de todas las edades, incluso en los bebés.

Té para combatir la hipoglucemia

Para evitar la recurrencia de la hipoglucemia se sugiere la toma diaria del té de regaliz, con diente de león porque estas plantas medicinales poseen propiedades que ayudan a regular los niveles de glucosa en la sangre, siendo un óptimo tratamiento complementario en caso de hipoglucemia.

Ingredientes

2 cucharas de diente de león

• 2 cucharaditas de regaliz
• 1 litro de agua
• Modo de preparación

Ferva el agua y luego vierta las hierbas y deje amontonar durante unos 15 minutos. A continuación, coja y beba. Se recomienda tomar 3 tazas de este té al día, en los bocadillos.