Tiempo de ayuno recomendado para el examen de sangre
El ayuno para el examen de sangre es muy importante y debe ser respetado cuando sea necesario, ya que la ingestión de alimentos o de agua puede interferir en los resultados de algunos exámenes, especialmente cuando es necesario evaluar la cantidad de alguna sustancia que puede ser alterada por la alimentación, como el colesterol o el azúcar, por ejemplo.
El tiempo de ayuno en horas depende del examen de sangre que se realizará, pero algunos ejemplos son:
- Glicemia: 8 horas para adultos y 3 horas para niños;
- Colesterol: ya no es obligatorio el ayuno de 12 horas, como antiguamente, ya que el examen cambia poco con el ayuno;
- Niveles de TSH: 4 horas;
- Niveles de PSA: 4 horas;
- Hemograma: no es necesario hacer ayuno, pues en este examen sólo se evalúan componentes que no son alterados por la alimentación como número de eritrocitos, leucocitos o plaquetas.
Ya en los casos de personas con diabetes que necesitan tomar medidas de la glucemia capilar varias veces al día, los horarios y el tiempo después de la alimentación deben ser orientados por el médico durante la consulta.
Una vez que el tiempo de ayuno puede variar mucho de un examen a otro, también es importante cuestionar en la clínica o el hospital las condiciones necesarias para hacer el examen.
¿Está permitido tomar agua durante el ayuno?
Durante el período de ayuno permitido beber agua, sin embargo sólo se debe ingerir la cantidad suficiente para saciar la sed, pues el exceso puede alterar el resultado del examen.
Sin embargo, otros tipos de bebidas, como refrigerantes, tés o bebidas alcohólicas, deben evitarse, ya que pueden provocar cambios en los componentes de la sangre.
Otros cuidados antes de realizar el examen
En la preparación para el examen de sangre para glucemia o colesterol, además del ayuno es también importante no realizar actividades físicas 2 a 3 días antes del examen. En el caso del examen de sangre para dosificación del PSA, se debe evitar la actividad sexual en los 3 días anteriores al examen.
En todos los casos, el día anterior al examen de sangre, se debe evitar fumar y beber bebidas alcohólicas, pues influencian los resultados del análisis, principalmente en la dosificación de la glucosa y de los triglicéridos. Además, algunos medicamentos, como antibióticos, antiinflamatorios o aspirina, influyen en los resultados del examen de sangre, debiéndose informar al médico sobre los medicamentos habituales.
Vea también cómo entender los resultados del examen de sangre.