es.odysseedubienetre.beLa raíz de Hortensia es el rizoma de una flor común con un sorprendente número de beneficios para la salud.
La raíz de la hortensia es una pequeña raíz grisácea derivada de la planta de la hortensia, conocida científicamente como Hydrangea arborescens L. La planta de la hortensia se conoce comúnmente como hortensia silvestre y siete cortezas. Este segundo nombre común se debe a las diversas capas de corteza de color en el exterior de la raíz.
Originaria de América del Norte y partes de Asia, la raíz de hortensia ha sido culturalmente importante durante miles de años y fue ampliamente utilizada en la medicina tradicional nativa americana. La flor y las partes superiores son ornamentales por naturaleza, pero el rizoma subterráneo contiene muchos de los ingredientes activos que lo hacen una hierba medicinal popular. Algunos de estos ingredientes activos incluyen alcaloides y otros compuestos antioxidantes potentes, como saponinas, quercetina y kaempferol. Si bien hay más de 75 especies diferentes de hortensias en todo el mundo, las especies de arborescens se usan con mayor frecuencia con fines medicinales en los Estados Unidos, específicamente por sus propiedades inmunoestimulantes.
Hay muchos beneficios de usar la raíz de Hortensia que incluyen su capacidad para limitar las infecciones de la vejiga, reducir la inflamación y prevenir enfermedades autoinmunes, entre otros.
Hay varias formas de usar la raíz de hortensia con fines medicinales, pero la más común incluye usar la raíz seca en forma de té o mezclarla en un jarabe de azúcar. Está disponible en forma de extractos líquidos, tinturas además de formas en polvo y cápsulas. Asegúrese de hablar con un médico o herbolario capacitado antes de comenzar a consumirlo en cualquier forma.
A pesar de los muchos beneficios de esta poderosa hierba, existen algunos efectos secundarios de los que debe tener conocimiento. Los más comunes incluyen los siguientes:
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11 mejores beneficios del sabio rojoNo se recomienda la ingesta de raíz de hortensia durante períodos prolongados, especialmente para la lactancia materna o las mujeres embarazadas. Si planea usar este remedio herbal por más de 2 a 3 días seguidos, asegúrese de hablar con un médico. Además, en términos de dosificación, no se deben consumir más de 2 gramos de la raíz seca en un día determinado. Como siempre, use este remedio herbal con moderación para evitar cualquier efecto secundario.
