es.odysseedubienetre.bePara ser más fácil sacar una buena nota en pruebas como el vestibular y concursos públicos la gente muestra para usted los mejores secretos para turbinar su cerebro y transformar en un súper ordenador!
Entonces es así: en los días antes de la prueba, mientras usted está estudiando todas las materias, es importante alimentar su cerebro con combustible aditivado! ¡Es verdad! Su cerebro necesita un tipo especial de alimentos para mejorar la memoria y quedarse con un raciocino súper rápido.
Ese es el mejor desayuno para quien va a pasar el día estudiando porque ayuda a despertar el cerebro, sin quedarse con pereza por la barriga llena! Mira:
¡Qué máximo! Usted podrá parar por unos minutos para hacer un reset ... y con una excusa muy buena!
Estos alimentos garantizan los minerales y la energía extra para mantener el ritmo y continuar almacenando información:
Seguro, no parece la comida más deliciosa del mundo ... ¡Pero la omega 3 es ideal para estimular su memoria! Además, si usted come una feijoada, va a dar sueño ... Y no es posible estudiar con los ojos cerrados, no ?!
¿Qué vas a comer ahora? La gente deja elegir una de esas 3 opciones, llenas de antioxidantes para acelerar las respuestas cerebrales y mejorar la capacidad de aprendizaje:
He aquí que el plan de alimentación está llegando a su fin (y estudio de hoy también !!!).
Ah! Y si usted todavía va a quedarse estudiando y va a dormir tarde, no olvida comer algo antes de dormir! ¿Qué tal un cebo de avena, una manzana cocida o un yogurt? Así, usted garantiza que duerme bien y despierta con buena disposición!
Llegado el gran día, usted corre a la cocina y toma los mejores aperitivos para llevar a la prueba! ¿No sabe cuáles son? Mira aquí:
Ellos ayudan a disminuir los efectos negativos del estrés, para no "dar blanco"!
Y ahora, ¿por qué no ve el vídeo entero también? La gente va a dejar aquí, oh:
