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Remedio casero para el intestino atrapado

Un excelente remedio casero para el intestino atrapado es el jugo de linaza y la papaya, así como el yogur natural con la ciruela negra porque estos ingredientes tienen grandes cantidades de fibras que ayudan a soltar el intestino, eliminando las heces acumuladas .

Sin embargo, la mejor estrategia para regular el intestino es comer fibras en todas las comidas, además de beber bastante agua para ablandar las heces, facilitando su salida de forma natural.

Jugo de papaya con linaza para soltar el intestino

Suco de mamão para soltar o intestino

Un buen remedio casero para el intestino atrapado es el jugo de papaya con linaza, ya que estos alimentos son ricos en fibra y, por lo tanto, ayudan a combatir el intestino preso o el estreñimiento, además de ser perjudicial para la salud, deja la barriga más hinchada.

Ingredientes

  • 1/2 papaya sin semillas
  • 1 vaso de agua o 1 potasa de yogurt natural
  • 1 cuchara (de sopa) bien llena de linaza
  • Miel o azúcar a gusto

Modo de preparación

Golpear en la batidora la papaya y el agua (o yogurt), luego añadir la linaza y endulzar a gusto.

Este remedio casero puede ser utilizado incluso por bebés y niños pequeños con el intestino preso. Sin embargo, en estos casos se recomienda no endulzarlo.

Yogur con ciruela negra para soltar el intestino

Iogurte com ameixa preta

El remedio casero para el intestino atrapado con ciruela negra es muy bueno para ayudar a combatir el estreñimiento, pues la ciruela negra tiene propiedades laxantes y depurativas que ayudan a soltar el intestino.

Ingredientes

  • 1 yogur natural
  • 3 ciruelas negras secas

Modo de preparación

Picar las ciruelas, mezclar con el yogur natural y comer en el desayuno o en los refrigerios diariamente.

Además de estos remedios caseros se recomienda que el individuo consuma diariamente alimentos ricos en fibra como naranja, uva, frijoles, calabaza o lenteja, por ejemplo, beba alrededor de 2 litros de agua al día y practique alguna actividad física con regularidad. ¿Cuáles son las frutas laxantes que ayudan a combatir el estreñimiento.

Vea más consejos para soltar el intestino en:

Imagem ilustrativa do vídeo: O que fazer para soltar o Intestino Preso

Otras opciones caseras para soltar el intestino:

  • Jugo laxante
  • Agua con limón para el intestino preso