es.odysseedubienetre.beUn excelente remedio casero para el intestino atrapado es el jugo de linaza y la papaya, así como el yogur natural con la ciruela negra porque estos ingredientes tienen grandes cantidades de fibras que ayudan a soltar el intestino, eliminando las heces acumuladas .
Sin embargo, la mejor estrategia para regular el intestino es comer fibras en todas las comidas, además de beber bastante agua para ablandar las heces, facilitando su salida de forma natural.
Un buen remedio casero para el intestino atrapado es el jugo de papaya con linaza, ya que estos alimentos son ricos en fibra y, por lo tanto, ayudan a combatir el intestino preso o el estreñimiento, además de ser perjudicial para la salud, deja la barriga más hinchada.
Ingredientes
Modo de preparación
Golpear en la batidora la papaya y el agua (o yogurt), luego añadir la linaza y endulzar a gusto.
Este remedio casero puede ser utilizado incluso por bebés y niños pequeños con el intestino preso. Sin embargo, en estos casos se recomienda no endulzarlo.
El remedio casero para el intestino atrapado con ciruela negra es muy bueno para ayudar a combatir el estreñimiento, pues la ciruela negra tiene propiedades laxantes y depurativas que ayudan a soltar el intestino.
Ingredientes
Modo de preparación
Picar las ciruelas, mezclar con el yogur natural y comer en el desayuno o en los refrigerios diariamente.
Además de estos remedios caseros se recomienda que el individuo consuma diariamente alimentos ricos en fibra como naranja, uva, frijoles, calabaza o lenteja, por ejemplo, beba alrededor de 2 litros de agua al día y practique alguna actividad física con regularidad. ¿Cuáles son las frutas laxantes que ayudan a combatir el estreñimiento.
