Dolor de cabeza y boca seca pueden ser Síntomas de deshidratación

La deshidratación es más frecuente en niños y ancianos, porque normalmente no sienten sed y no recuerdan beber agua a lo largo del día, siendo que cuanto más grave es la deshidratación más evidentes son los signos de deshidratación.

Además, en el caso de que la deshidratación no sea tratada rápidamente puede llevar al mal funcionamiento de riñones y del corazón, por ejemplo, provocando dolores de cabeza fuertes, latidos rápidos del ritmo cardíaco y la presión baja, lo que puede poner en peligro la vida del individuo.

Síntomas de deshidratación leve

Cuando la deshidratación es leve, el individuo puede presentar:

Sede intensa;

• Dolor de cabeza fuerte;
• Sensación de cuerpo caliente, como si estuviera con fiebre;
• Boca seca y pegajosa.
• Estos síntomas normalmente surgen después del ejercicio físico y se produce mucha sudoración o cuando está demasiado calor y el individuo no se hidrata correctamente.

Síntomas de hidratación grave

Cuando la hidratación es grave además del paciente presenta sed, dolor de cabeza y boca y piel seca, puede presentar otros síntomas como:

Dificultad en pensar, pudiendo causar confusión;

• Cansancio físico exagerado;
• Ojos secos, sin brillo y fondos;
• Disminución de la cantidad de orina, muy oscura y con olor fuerte;
• Lentitud en los movimientos;
• Labios agrietados;
• Piel extremadamente seca, principalmente en la frente.
• Estos síntomas surgen cuando el individuo pierde muchos líquidos y todo el organismo queda afectado, siendo necesario hacer el tratamiento en el hospital con hidratación por la vena.

Cómo identificar la deshidratación en el niño

Cuando el bebé está deshidratado además de presentar los mismos síntomas que el adulto, es común:

Llorar sin lágrimas;

• Estar enojada fácilmente o con sueño;
• Poca orina en el pañal, orinando menos de 5 veces al día y con olor muy fuerte.
• Moleirinha más blanda que lo habitual cuando es palpada.
• En niños mayores, puede tener dificultad para concentrarse y aprender en la escuela y poco deseo de jugar. Vea cómo rehidratar al bebé y sepa cuándo debe ir en el pediatra en: Señales de deshidratación en los niños.

Cómo identificar la deshidratación en el anciano

Aunque los ancianos presentan los mismos síntomas de deshidratación que los adultos, es más difícil identificar la deshidratación. Sin embargo, otros síntomas que es importante estar atento, son:

Confusión mental, manifestando dificultad en mantener un discurso coherente;

• Pérdida de equilibrio, que lleva a caídas frecuentes;
• Heces duras;
• Dolor en los músculos;
• Pérdida de peso;
• Presión baja y latidos del corazón elevados.
• La deshidratación en el anciano debe ser rápidamente tratada, pues aumenta las posibilidades de tener infecciones como neumonía e infecciones de los riñones, por ejemplo.

Diagnóstico de la deshidratación

El diagnóstico de la deshidratación es hecho por el médico y puede ser hecho observando al individuo e identificando esas señales.

Además, se puede cerciorarse de que se trata de deshidratación cuando se pinza un pliegue de piel de la espalda de la mano y esta piel retorna lentamente a su estado original y para verificar la gravedad de la deshidratación el médico podrá solicitar un examen de sangre y de orina.

Tratamiento para deshidratación

El tratamiento de la deshidratación depende de la edad del paciente, pero en los adultos y los niños es fundamental ingerir cerca de 2 L de líquidos por día y la rehidratación debe ser hecha a través de la ingestión de agua, té, zumos de frutas, leche y leche sopa. También es importante ingerir vegetales frescos, como tomate, fruta como sandía, queso fresco y yogurt, por ejemplo. Si el paciente tiene dificultad en deglutir, se debe hidratar ofreciendo gelatina o agua gelificada, que puede ser encontrada en las farmacias.

La hidratación también puede ser lograda a través de la ingestión de suero casero o en medio hospitalario con el uso de suero inyectado directamente en la vena. Vea cómo preparar suero casero en casa:

Además, durante la deshidratación es común que los labios se sequen y se agrieten, lo que puede ser bastante doloroso y desagradable. Ver como hidratar los labios resecados y agrietados haciendo clic aquí.