es.odysseedubienetre.beMuchas personas buscan hierbas curativas para una serie de condiciones de salud comunes, ya que muchas de ellas tienen propiedades terapéuticas. Especialmente para problemas de salud leves o crónicos, las hierbas pueden ser una solución económica y sin efectos secundarios. Una gran cantidad de hierbas curativas tienen propiedades antiinflamatorias, estimulantes, antioxidantes, antibacterianas, antivirales, relajantes, anticonvulsivas y ansiolíticas, entre otras, lo que las hace aplicables para una amplia gama de situaciones.
Algunas hierbas curativas pueden acelerar el proceso de curación y proteger contra infecciones, como árnica, centella asiática, vara de oro, milenrama y malvavisco.
En el caso de heridas de cicatrización lenta, puede aplicar milenrama para acelerar el proceso de curación e inducir la circulación a la zona afectada. Esta hierba tiene propiedades antiinflamatorias y también se ha utilizado en cataplasmas para heridas profundas, donde a menudo puede conducir a la curación sin cicatrices visibles.
Modo de empleo: las hojas plumosas de la planta de milenrama se pueden usar como torundas medicinales, o se pueden moler en cataplasmas con otras hierbas y se pueden aplicar tópicamente.
La raíz de la planta de marshmallow está repleta de antioxidantes y minerales curativos, lo que la convierte en una excelente cicatrizante. La raíz secreta un tipo de mucílago que puede ayudar a reducir la inflamación y combatir infecciones en el sitio de una herida.
Cómo usar: una dosis concentrada del mucílago de la raíz se puede aplicar tópicamente, en cantidades muy pequeñas, directamente al sitio de un arañazo o corte para promover una curación rápida.
Los estudios han encontrado que el uso de árnica en la curación de heridas después de la cirugía y su eficacia para minimizar la aparición de cicatrices por lesiones.
Modo de empleo: puede mezclar 1 cucharadita de hierbas secas en 1/2 taza de agua para hacer una infusión útil o aplicar una dosis más concentrada de aceite de árnica, después de que haya sido procesada y destilada a vapor de la hierba.
Esta hierba legendaria se sabe desde hace tiempo que acelera la cicatrización de hematomas y heridas, reduciendo la hinchazón y el dolor también. Esto se debe a la presencia de saponinas en esta hierba, que estimulan la circulación y aceleran el proceso de curación.
Cómo usar: puedes mezclar gotu kola en muchas otras lociones o cremas para hacer una solución de curación de heridas o simplemente usa el aceite esencial de esta hierba para obtener una poderosa dosis de beneficios para la salud.
En el tratamiento de infecciones bacterianas y la limpieza de heridas, así como la aceleración del proceso de curación, la vara de oro se ha utilizado durante siglos. Esto se debe en gran parte a la presencia de flavonoides y saponinas en esta hierba.
Modo de uso: puedes hervir el agua y preparar té con vara de oro, que se puede consumir para la curación interna, pero también puedes dejar que se enfríe, empapar un vendaje o una bolita de algodón y luego aplicar tópicamente a tu lesión.
La aplicación de hierbas curativas en la piel es muy popular por sus propiedades antienvejecimiento e hidratantes, como la manzanilla, la lavanda, el aloe vera, la consuelda y el árbol del té.
Esta hierba es una fuente impresionante de antioxidantes, incluidos flavonoides potentes, que la ayudan a prevenir el estrés oxidativo en la piel y a mejorar las condiciones inflamatorias. También es capaz de reducir las arrugas y la aparición de cicatrices.
Cómo usar: lo más popular, la manzanilla se prepara como té y se consume regularmente, aunque este té también se puede mojar en una bola de algodón y frotar sobre un área inflamada de la piel.
Esta hierba es conocida en todo el mundo por sus propiedades calmantes, antiinflamatorias y analgésicas, ya sea que estés curando la piel quemada, protegiendo la piel contra infecciones o aliviando la inflamación del eccema o la psoriasis, el gel de aloe vera es un excelente remedio integral.
Cómo usar : el aloe vera generalmente viene en forma de un gel espeso, que se puede extraer directamente de las hojas de la planta. Solo se necesita una pequeña cantidad para proporcionar comodidad de enfriamiento y calmar la inflamación.
Los ingredientes activos en la consuelda han sido buscados por las compañías farmacéuticas durante décadas porque tiene propiedades de curación de heridas que pueden acelerar el proceso de reparación en la piel. Este remedio ha sido utilizado por los curanderos tradicionales durante cientos de años.
Cómo usar: aplicar las hojas de la hierba de consuelda directamente al sitio de las heridas puede aumentar rápidamente la curación, lo que le da a esta hierba el apodo de "hueso de tejer". No consumas esta hierba internamente.
Esta hierba no solo huele dulce, sino que también proporciona una gran cantidad de beneficios para la salud del cuerpo, incluidos los efectos antimicrobianos y antioxidantes. Puede eliminar la apariencia de arrugas y cicatrices y dejar su piel brillante con juventud.
Modo de empleo: el aceite de lavanda se mezcla comúnmente con productos cosméticos, y las flores de lavanda a menudo se infunden en una bañera para dar un baño fragante y rejuvenecedor para la piel.
Una de las hierbas antivirales, antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias más potentes del mundo, el árbol del té es excelente para calmar cualquier irritación o infección en la piel.
Modo de empleo: se pueden aplicar unas gotas de aceite de árbol de té, si se diluyen, directamente sobre la piel. Las hojas del árbol del té deben presionarse para que se liberen los aceites naturales, aunque también se sabe que las cataplasmas de las hojas funcionan.
Hay varias hierbas curativas que tienen efectos comprobados contra ciertas enfermedades, como la cúrcuma, el romero, la canela y el cilantro.
El ingrediente activo en la cúrcuma, la curcumina, se ha relacionado con la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca, aliviando los síntomas de la artritis y eliminando los problemas gastrointestinales, haciendo de esta hierba una de las mejores hierbas curativas que puede usar.
Cómo usar: la cúrcuma es una adición popular a las comidas y muchas personas optan por mezclar la especia amarilla en todo, desde batidos de frutas hasta mezclas de curry en polvo. También se puede elaborar en un té beneficioso.
Los estudios han demostrado que el romero tiene propiedades potenciadoras de la cognición, además de reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y prevenir activamente la multiplicación de células cancerosas.
Cómo usar: el uso más popular de esta hierba es agregarlo a los alimentos. Tiene un sabor terroso, casi floral que lo hace una adición popular a los platos de carne. Además, el té de romero es una opción popular para muchas personas.
El ingrediente activo en la canela, el cinamaldehído, se ha relacionado con la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca, la prevención de la diabetes, la disminución de la presión arterial y la reducción de la inflamación en el intestino, por lo que es una excelente hierba curativa para las enfermedades.
Modo de empleo : la canela se puede agregar a una variedad de alimentos, pero para obtener una dosis concentrada de sus nutrientes, prepare una taza fuerte de té de canela.
Esta hierba es conocida por controlar los niveles de colesterol, así como por el azúcar en la sangre, prevenir el malestar gastrointestinal y fortalecer el sistema inmunológico, por lo que es ideal o lucha contra las enfermedades.
Cómo usar: también conocido como cilantro en ciertas partes del mundo, las semillas de cilantro y el polvo molido son extremadamente fáciles de mezclar con varias comidas o puedes freírlas en seco y simplemente comerlas enteras.
El tratamiento de los trastornos del cuerpo y la mente es posible con hierbas curativas como ginkgo biloba, ginseng, cohosh negro, escutelaria, lobelia e hisopo.
Se sabe que esta hierba inusual se comunica directamente con el sistema nervioso central y puede controlar una variedad de trastornos nerviosos, incluida la epilepsia, así como diversos trastornos cardiovasculares.
Modo de empleo: puede preparar té de hoja de hisopo fresco mojando las hojas en agua caliente durante 10-15 minutos. Beber esto una vez al día puede disminuir sus posibilidades de episodios del sistema nervioso.
Uno de los trastornos más devastadores del sistema nervioso es la esclerosis múltiple, pero la investigación ha descubierto que los ingredientes activos en lobelia pueden ayudar a mejorar algunos de los síntomas de este trastorno.
Modo de empleo: puede hacer una tintura de lobelia y otras hierbas estimulantes que pueden minimizar los síntomas de este y otros trastornos, consumiendo 20 gotas de tintura cada 30 minutos durante un período de 2 horas.
Cuando se trata de trastornos y condiciones de equilibrio como la ansiedad, la depresión o el estrés, se ha confiado en el ginkgo biloba durante miles de años. Puede mejorar rápidamente el estado de ánimo y reequilibrar las hormonas en el cuerpo.
Cómo usarla: la mayoría de las personas usa esta hierba en forma de extracto y puede encontrarla en forma de tableta, líquido o cápsula en casi cualquier tienda de alimentos saludables.
Tanto para el trastorno de hiperactividad como para ciertos trastornos emocionales, se sabe que el ginseng es altamente efectivo, ya que estimula el sistema nervioso y equilibra los niveles hormonales.
Cómo usar: se puede preparar un té potente con raíz de ginseng recién cortada y dependiendo de cuánto tiempo la baje. Es posible que solo necesite 1 taza por día para tener una mente equilibrada y tranquila.
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9 Aceites esenciales para sanar moretonesSi padece algún tipo de trastorno de ansiedad, se ha encontrado que el uso de esta hierba es bastante efectivo, particularmente en el caso de la ansiedad que se manifiesta a partir de la menopausia.
Cómo usar: debido a la potencia de esta hierba, se recomiendan cápsulas estrictamente medidas. El uso excesivo de cohosh negro en su forma natural puede ser tóxico.
