Tratamiento para la apnea del sueño

El tratamiento para la apnea del sueño generalmente se inicia con pequeños cambios en el estilo de vida, por lo que cuando la apnea es provocada por el exceso de peso, por ejemplo, se recomienda consultar a un nutricionista para hacer un plan nutricional que permita la pérdida de peso peso, para mejorar la respiración.

Cuando la apnea del sueño es causada o agravada por el cigarrillo, se aconseja dejar de fumar o disminuir el número de cigarrillos fumados al día, para evitar la inflamación de las vías respiratorias y facilitar el paso del aire. Sin embargo, en los casos más graves, como cuando no es posible tratar la apnea de sueño sólo con estos pequeños cambios, pueden ser recomendadas otras formas de tratamiento como el uso de CPAP o cirugía.

Tratamiento con CPAP

El CPAP es un aparato similar a una máscara de oxígeno que empuja el aire hasta los pulmones a través de los tejidos hinchados de la garganta, permitiendo una respiración normal que no interrumpe el sueño y que, permite tener un sueño más reparador. Más información sobre cómo funciona este aparato.

Normalmente, este aparato sólo está indicado cuando hay obstrucción completa de las vías respiratorias durante el sueño o cuando no es posible mejorar los síntomas sólo con los cambios en la rutina.

Sin embargo, este aparato puede ser poco cómodo de usar y, por lo tanto, muchas personas optan por experimentar otros aparatos similares al CPAP o por realizar la cirugía para corregir el problema.

Tratamiento con cirugía

Normalmente el tratamiento quirúrgico para la apnea del sueño sólo es indicado cuando las otras formas de tratamiento no funcionan, siendo recomendado experimentar estos tratamientos por lo menos 3 meses. Sin embargo, en algunos casos, las estructuras de la cara necesitan ser alteradas para corregir el problema y, por eso, la cirugía puede ser considerada como primera forma de tratamiento.

Los principales tipos de cirugía hechos para tratar este problema incluyen:

Remoción de tejido:

• se utiliza cuando hay exceso de tejido en la parte posterior de la garganta para remover las amígdalas y adenoides, evitando que esas estructuras tapen el paso de aire o vibren , provocando el ronquido; Reposicionamiento de la barbilla:
• se recomienda cuando la barbilla está demasiado retraída y disminuye el espacio entre la lengua y la parte posterior de la garganta. Así, es posible posicionar correctamente la barbilla y facilitar el paso del aire; Colocación de implantes:
• son una opción a la remoción de tejido y ayudan a evitar que las partes blandas de la boca y garganta impidan el paso de aire; Creación de un nuevo paso de aire:
• sólo se utiliza en los casos en que existe riesgo de vida y las otras formas de tratamiento no funcionan. En esta cirugía se hace un canal en la garganta para permitir el paso del aire hacia los pulmones. Además, todas las cirugías pueden ser adaptadas para tratar el problema específico de cada persona y, por lo tanto, es muy importante discutir todas las opciones de tratamiento con el médico.

Señales de mejora

Las señales de mejora pueden tardar entre algunos días hasta varias semanas para aparecer, dependiendo del tipo de tratamiento, e incluyen disminución o ausencia del ronquido durante el sueño, reducción de la sensación de cansancio durante el día, alivio de los dolores cabeza y capacidad para dormir sin despertar durante la noche.

Signos de empeoramiento

Los signos de empeoramiento ocurren cuando el tratamiento no se inicia e incluye aumento del cansancio durante el día, despertar varias veces durante el día con intensa falta de aire y roncar intensamente durante el sueño, por ejemplo.