¿Qué es la Tripofobia y sus causas

Las personas que sufren de tripofobia sienten malestar, picazón, temblores, hormigueo y repulsa en el contacto con estos patrones y en casos más graves, este contacto puede provocar mareos, aumento de los latidos del corazón e incluso llevar a una crisis de pánico .

El tratamiento puede incluir una terapia gradual de exposición, uso de ansiolíticos y antidepresivos o psicoterapia.

¿Qué causa la tripofobia

Según una investigación reciente, las personas con tripofobia asocian inconscientemente estos patrones a posibles situaciones de peligro, siendo más frecuente con patrones creados por la naturaleza, y se debe sobre todo a la semejanza de los tapones de los agujeros con la piel de animales venenosos, como serpientes por ejemplo, o con gusanos que causan enfermedades en la piel, como talón de maracuyá. Más información sobre el talón de maracuyá.

Generalmente, las personas con tripofobia no logran distinguir situaciones en que hay o no peligro, tratándose de un reflejo inconsciente que resulta en reacciones que no pueden ser controladas.

Principales síntomas

Los síntomas que surgen en personas con tripofobia cuando están expuestas a patrones como semillas de loto, panales, burbujas, fresas o crustáceos por ejemplo, son:

Enjoo;

• Tremores;
• Sudor;
• Nojo;
• Choro;
• Arrepios;
• Desconocimiento;
• Aumento del ritmo cardíaco;
• Picazón y hormigueo generalizados.
• En casos más graves, la persona puede sufrir ataques de pánico, debido a un nivel extremo de ansiedad. Sepa qué hacer durante un ataque de pánico.

Cómo se realiza el tratamiento

Existen varias formas de tratar la tripofobia, siendo la terapia de exposición la forma más eficaz. Este tipo de terapia ayuda a la persona a controlar el miedo, cambiando su respuesta en relación al objeto que lo provoca, debiendo ser hecho con mucho cuidado para no provocar trauma.

Esta terapia debe realizarse con el auxilio de un terapeuta, en un consultorio psicológico, a través de la exposición al estímulo que provoca la fobia, que provoque menos aversión, aumentando gradualmente hacia uno que provoque más incomodidad en la persona. A través del diálogo, el terapeuta usa técnicas de relajación, para que la persona enfrente el miedo, hasta que la incomodidad disminuya.

Esta terapia puede combinarse con otras técnicas que ayudan a reducir la ansiedad ya tratar la tripofobia:

Tomar medicamentos para ayudar a reducir la ansiedad y los síntomas de pánico, como los betabloqueantes y los sedantes;

• Practicar técnicas de relajación como el yoga por ejemplo;
• Practicar ejercicio físico para reducir la ansiedad. La tripofobia aún no se reconoce en el Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales de la Asociación Americana de Psiquiatría, pero algunos estudios demuestran que la fobia existe y provoca síntomas que condicionan la vida de las personas.