Haloterapia

La terapia de la sal , o haloterapia como también es conocida, es una terapia que utiliza la inhalación de la sal no yodada como recurso complementario a tratamientos de enfermedades respiratorias y de piel.Para que sirve la haloterapia

La haloterapia sirve para completar el tratamiento de enfermedades, como:

Sinusitis

• Asma
• Bronquitis crónica
• Rinitis alérgica
• Tos relacionada al cigarrillo
• Infecciones respiratorias
• Resistencia al polen
• Acné
• Psoriasis
• Eczema
• Estrés
• Depresión
• Fiebre del heno
• Fatiga crónica
• Además, la haloterapia también es eficaz en la prevención de gripes y resfriados.

Cómo se hace la haloterapia

El paciente se coloca en una habitación en la que las paredes, el techo y el suelo están cubiertos de sal y debe permanecer en ella por aproximadamente 40 minutos. Además, en la sala existe un vaporizador de aire que libera cerca de 30 mg de partículas imperceptibles de sal por hora.

Cómo actúa la haloterapia

La haloterapia actúa de la siguiente forma: al entrar en el sistema respiratorio, la sal libera las vías aéreas debido a su factor mucolítico, anti-inflamatorio y antimicrobiano, facilitando el paso del aire y disminuyendo la inflamación de las pequeñas vías aéreas . Es debido a este factor que la haloterapia es indicada incluso para casos de asma y de bronquitis crónica, mostrándose muy eficaz. Las pequeñas partículas de sal también reposan sobre la piel, siendo muy útil en las lesiones en la piel porque actúa como anti-inflamatorio local.

Cuantas sesiones de haloterapia hacer

La terapia de la sal o haloterapia para adultos debe realizarse diariamente durante 10 días consecutivos y repetidas de 2 a 3 veces al año como forma de mantenimiento. Para los niños se recomienda 6 sesiones, que deben realizarse día sí, día no, para luego evaluar los resultados.

Donde hacer haloterapia

Se pueden hacer las sesiones de haloterapia en clínicas especializadas y en algunos Spas.