es.odysseedubienetre.beEl método BLW es un tipo de introducción alimentaria en la que el bebé empieza a comer con las manos los alimentos cortados en pedazos, bien cocidos.
Este método puede ser utilizado para complementar la alimentación del bebé a partir de los 6 meses de edad, que es cuando el bebé ya se sienta sin apoyo, consigue sostener los alimentos con las manos y llevar lo que quiera a la boca, además de demostrar interés por el bebé que los padres están comiendo. Hasta que el bebé alcance estos hitos del desarrollo el método no debe ser adoptado.
Para comenzar la introducción alimentaria con este método el bebé debe tener 6 meses de edad, que es cuando la Sociedad Brasileña de Pediatra indica que la lactancia ya no necesita ser exclusiva. Además, él ya debe conseguir sentarse solo y sostener los alimentos con las manos y llevar la boca, abriéndose las manos.
A partir de esta fase el bebé debe quedarse sentado a la mesa y hacer sus comidas junto con los padres. Es necesario que la alimentación del bebé sea hecha solamente con alimentos saludables como frutas, verduras y verduras, quedando excluida de esa fase el pan, galletas y dulces.
Una buena forma de empezar a usar el método es en lugar de colocar los alimentos en un plato, dejar encima del tablero que viene en los sillones de bebé. Así, los alimentos parecen más vistosos y llaman más atención del niño.
Los buenos ejemplos de alimentos que el bebé puede comenzar a comer solo son:
Los alimentos duros deben ser cocidos para facilitar la masticación, y aunque el bebé no tenga dientes, la encía también es capaz de triturar lo suficiente para que pueda tragar.
Cortar las verduras en los palillos es la mejor forma de ayudar al bebé a sostener cada pedazo para poner en la boca. Si tiene alguna duda de que el bebé puede realmente amasar cada alimento con la encía, los padres pueden poner el alimento en su boca y tratar de amasar usando sólo la lengua y el cielo de la boca.
Con base en ese método todo alimento que no pueda ser sostenido con la mano no debe ser dado al bebé, como sopa, puré y papillas. Para preparar los alimentos para el bebé, cocine sólo con agua y una cantidad mínima de sal. Conforme el bebé se va acostumbrando con la alimentación, alrededor de los 9 meses, se puede ir introduciendo condimentos, hierbas y condimentos para variar el sabor.
Si el bebé no le gustó un alimento, inicialmente, no se debe insistir en comer, porque esto puede hacer que pierda el interés por la comida. La mejor estrategia es sólo intentar después de algún tiempo, dando una pequeña cantidad.
El aceite de oliva y el aceite de cocción son bienvenidos, pero el aceite de cocina no, por lo que el bebé no debe comer nada frito, sólo a la parrilla y cortado en tiritas.
Salchicha, salchichas, embutidos, dulces duros, blandos o pegajosos, así como las sopas batidas y las papillas son desaconsejadas.
La cantidad ideal es de apenas 3 o 4 alimentos diferentes en el almuerzo y la cena. Esto no quiere decir que el bebé va a comer todo, para la experiencia de tomar y poner en la boca para sentir el olor y el sabor también cuentan. Es normal que haya suciedad por la mesa porque el bebé todavía está aprendiendo y no debe ser castigado por no comer todo o esparcir la comida en su silla o en la mesa.
El bebé dejará de comer cuando deje de sentir hambre o perder la curiosidad por el alimento que está delante de usted. La mejor forma de saber si el bebé está siendo bien alimentado es comprobar si está creciendo y engordando lo suficiente en cada consulta en el pediatra.
Todo bebé todavía necesitará seguir mamando hasta por lo menos 1 año de edad, y buena parte de las calorías y vitaminas que necesita, también vendrán de la leche materna. Ofrecer la mama después de que el bebé coma con sus propias manos también es una buena manera de asegurarse de que come lo suficiente.
Para que el bebé no se arrugue, debe permanecer todo el tiempo de la comida sentado a la mesa, teniendo total control de lo que toma y lo pone en la boca. De acuerdo con el desarrollo normal del niño, primero es capaz de succionar, después de morder y masticar, pero sólo cuando ella puede quedarse sentado solo, abrir y cerrar la mano y llevar algo a la boca para comer, es que debe ser estimulado a comer en pedazos.
Si ya se ha desarrollado de esta forma, hay poco riesgo de engañar, incluso porque el bebé no podrá conseguir alimentos muy pequeños como granos de arroz, frijoles o maní, porque para ese movimiento se necesita mucha más coordinación, y son esos alimentos menores que tienden a hacer que el niño se ahoga. Los pedazos grandes que no han sido debidamente amasados por la encía del bebé pueden ser retirados de la garganta a través del reflejo natural que el bebé tiene, pero para que funcione, el bebé necesita estar sentado o de pie.
Por eso, para la seguridad del bebé él nunca debe ser dejado solo alimentándose, ni recostado, acostado, ni distraído mientras esté bromeando, caminando o viendo la televisión. Toda la atención del bebé debe estar enfocada en los alimentos que puede manejar con las manos para comer solo. En todo caso es bueno que los padres sepan qué hacer si el bebé se ahoga. Mostramos aquí el paso a paso de la maniobra de Heimlich para los bebés.
