Beneficios del Maracuyá

Además, también puede ser usado para adelgazar y en el combate al envejecimiento, pues está repleto de antioxidantes como las vitaminas A y C, y presenta propiedades diuréticas. La maracuyá es el fruto de la planta medicinal científicamente conocida como Passiflora, una trepadora que es popularmente conocida como flor de la pasión.

Para que sirve la maracuyá

La maracuyá puede ser usada como remedio natural, para ayudar en el tratamiento de diversos problemas, como:

Ansiedad y depresión:

ayuda a reducir la ansiedad y agitación, ayudando a calmar y relajarse; Ver como hacer jugo de maracuyá para calmar en: jugo de maracuyá para calmar;

1. Insomnio: tiene un efecto en el organismo que induce la somnolencia y tiene propiedades relajantes y calmantes que ayudan a dormirse; Vea cómo preparar jugo de maracuyá para dormir mejor en: jugo de maracuyá para evitar el insomnio;
2. Nervosismo, agitación, inquietud e hiperactividad en niños: tiene una acción sedante y calmante, que ayudan a relajarse ya calmar;
3. Mal de Parkinson: ayuda a reducir los temblores asociados a la enfermedad, pues posee propiedades que calman el organismo;
4. Dolores menstruales: ayuda a aliviar el dolor y disminuye las contracciones en el útero;
5. Dolor de cabeza causado por rigidez muscular, tensión nerviosa y dolores musculares: ayuda a aliviar el dolor ya relajar el cuerpo y los músculos;
6. Presión alta causada por el estrés: ayudar a bajar la presión sanguínea. Vea cómo hacer jugo de maracuyá para regular la presión sanguínea en: Jugo de maracuyá para presión alta; La maracuyá presenta una acción sedante y calmante, analgésica, refrescante, que reduce la presión sanguínea, tónica hacia el corazón, relajante para los vasos sanguíneos, que disminuye los espasmos, antioxidantes y propiedades diuréticas.
7. Modo de uso de la maracuyá La maracuyá se puede utilizar en forma de té o infusión usando hojas secas, frescas o trituradas, flores o fruto de la planta, o puede ser utilizado en forma de tintura, extracto fluido o en cápsulas. Además, el fruto de la planta se puede utilizar para hacer jugos naturales, compotas o dulces. El té de maracuyá o infusión es una de las opciones que se puede preparar con hojas secas, frescas o trituradas de la planta, y puede ser usado para el tratamiento del insomnio, dolores menstruales, dolores de cabeza causados ​​por tensión o para tratar la hiperactividad en los niños.

Ingredientes:

1 cucharadita de hojas secas o trituradas de maracuyá o 2 cucharaditas de hojas frescas;

Modo de preparación:

en una taza de té colocar las hojas secas, trituradas o frescas de la maracuyá y añadir 175 ml de agua hirviendo. Tapar, dejar reposar durante 10 minutos y coar antes de beber.

Para el tratamiento del insomnio este té debe ser bebido 1 vez al día por la noche, y para aliviar los dolores de cabeza y menstruales debe ser bebido 3 veces al día. Para el tratamiento de la hiperactividad en niños las dosis deben ser reducidas e indicadas por el pediatra. La tintura de maracuyá puede ser comprada en farmacias de manipulación, mercado o tiendas de productos naturales, y puede ser usada para tratar la tensión nerviosa, presión alta y en la reducción de la intensidad de las crisis del síndrome de Ménière. Este tinte se debe tomar 3 veces al día, recomendando la ingestión de 2 a 4 ml de tintura, el equivalente a 40 - 80 gotas, según orientación médica o fitoterapeuta.

Extracto fluido de Maracuyá

• El extracto fluido de maracuyá puede ser comprado en el mercado, farmacias de manipulación o tiendas de productos naturales, para el alivio del dolor de dientes y para tratar el herpes. Este extracto debe ser tomado 3 veces al día, junto con un poco de agua, siendo recomendado tomar 2 ml, equivalente a 40 gotas, según orientación médica o fitoterapeuta. Cápsulas de Maracuyá
• Las cápsulas de maracuyá pueden ser compradas en farmacias, farmacias de manipulación o tiendas de productos naturales, para el alivio de la ansiedad, tensión y dolores de cabeza, siendo recomendado tomar 1 a 2 cápsulas de 200 mg por la mañana y por la noche, según orientación médica o fitoterapeuta. Efectos colaterales de la maracuyá

El efecto secundario más común de la maracuyá es la somnolencia, especialmente si la maracuyá se ingiere en exceso.

Contraindicaciones del maracuyá

La maracuyá está contraindicada para pacientes con presión baja.

Información nutricional de la maracuyá

El Maracuyá, presenta la siguiente información nutricional:

Componentes

Cantidad por 100 g de maracuyá

Energía

17 kcal

Lípidos

0,13 g

Proteínas

0,40 g