Cómo utilizar el método de ovulación Billings para embarazarse

Para usar el Método de Ovulación Billings, también conocido por Estándar Básico de Infertilidad, para quedar embarazada la mujer debe anotar cómo está su secreción vaginal todos los días y tener relaciones en los días en que hay mayor secreción vaginal. En estos días, donde la mujer siente que su vulva está naturalmente mojada durante el día, ocurre el período fértil que permite la entrada de los espermatozoides hasta el óvulo maduro para que éste sea fecundado, dando así inicio al embarazo.

Así, para usar el método Billing o Estándar básico de infertilidad es importante conocer el sistema reproductivo femenino y todos sus cambios.

Cómo empezar a usar el método de ovulación Billings

Para empezar a usar este método se debe quedar sin ningún contacto íntimo por 2 semanas y empezar a anotar todas las noches como está su secreción vaginal. No hay necesidad de empezar a utilizar este método durante la menstruación, aunque esto es más fácil para algunas mujeres.

Usted podrá observar esta secreción durante el día mientras está realizando las tareas domésticas, trabajando o estudiando, basta verificar si la región externa de la vagina, la vulva, está completamente seca, seca o mojada siempre que utilice el papel higiénico para limpiarse después de orinar o defecar. También puede percibir cómo se encuentra su secreción vaginal al caminar o practicar ejercicios.

Durante el primer mes, mientras esté aprendiendo a usar el método Billings, es importante no tener contacto íntimo, no introducir los dedos en la vagina, ni realizar ningún examen interno como el papanicolau, porque estos pueden provocar alteraciones en las células de la región íntima femenina, dificultando la interpretación del estado de sequedad vaginal.

Debe utilizar las siguientes anotaciones:

Estado de sequedad vaginal:

• seco, mojado o resbaladizo Color rojo:
• para días de menstruación o sangrado de spoting Color verde:
• para días en que esté seca Color amarillo:
• para días donde está ligeramente mojada Bebé:
• para los días más fértiles, donde hay sensación muy mojada o resbaladiza. También se debe anotar todos los días que tienen relación sexual.

¿Cuál es el mejor día para quedar embarazada usando este método? Los mejores días para quedar embarazadas son aquellos donde la vulva empieza a moverse y resbaladiza. El tercer día de sensación mojada es el mejor día para quedar embarazada, porque es cuando el óvulo está maduro y toda la región íntima está lista para recibir el espermatozoide, aumentando las posibilidades de quedar embarazada.

Tener relaciones sexuales, sin condón o cualquier otro método de barrera, durante los días donde la vulva está mojada y resbaladiza deberá resultar en embarazo.

Si usted tiene dificultad para quedarse embarazada, vea cuáles son las posibles causas.