es.odysseedubienetre.beCuando la presión es alta, por encima de 14 por 9, y se acompaña de otros síntomas como dolor de cabeza muy fuerte, mareo, visión borrosa y mareos se debe tomar el remedio indicado por el cardiólogo e ir al servicio de urgencias porque ésta puede ser una situación de emergencia médica.
Sin embargo, si no es hipertenso y la presión es alta, sin ningún otro síntoma se aconseja intentar relajarse un poco y esperar 1 hora para medir la presión de nuevo y si la presión sigue siendo alta se debe marcar una consulta con un cardiólogo.
La presión alta suele ser una enfermedad crónica que merece una atención especial, pues es silenciosa y peligrosa porque, normalmente, sólo manifiesta síntomas cuando alcanza valores muy altos, poniendo en riesgo la vida del paciente. Pero la hipertensión puede ser controlada con el uso de medicamentos, alimentación pobre en sal y en grasa, además de la práctica regular de ejercicios físicos.
Para controlar la presión alta, evitando sus complicaciones, el hipertenso debe medir la presión arterial todas las semanas, anotando sus valores para mostrar al cardiólogo en las consultas porque así el médico logra tener una mejor percepción de como la presión se comporta y puede indicar el tratamiento más adecuado. Algunas actitudes que se pueden tomar para controlar la presión pueden ser:
Un tratamiento casero eficaz, para controlar la presión alta es el jugo de naranja con berenjena. Se debe golpear en la batidora media berenjena con 1 vaso de jugo natural de naranja y coar a continuación. Se recomienda beber este jugo todas las mañanas en el desayuno.
Vea este vídeo para saber qué hacer para bajar la presión alta:
Vea cómo puede complementar el tratamiento de la presión alta:
