¿Qué hacer para acabar con la Artrosis

Para combatir los síntomas desagradables causados ​​por la artrosis se debe tener un estilo de vida saludable, hacer fisioterapia diariamente hasta que el individuo presente una mejora significativa de los síntomas y logre realizar sus tareas cotidianas con eficiencia, y cuando sea necesario tomar los medicamentos recetados por el médico, como el SuperFlex-3 (Glucosamina, Condroitina y MSM) o Sucupira en cápsulas, por ejemplo.

En último caso puede ser necesario hacer una cirugía para reparar la articulación. La cirugía más indicada es la artroscopia que consiste en realizar 2 o 3 pequeños orificios dentro de la articulación, por donde se colocan una microcámara e instrumentos quirúrgicos capaces de raspar un callo óseo o reparar otros daños que estén obstaculizando el buen funcionamiento de la articulación. Es importante aclarar que cuando la artrosis ya está instalada y es grave, no tiene cura, pero el tratamiento correcto puede mejorar la calidad de vida del individuo, por disminuir los síntomas e incómodos que la enfermedad trae.

Cuidados en caso de artrosis

Sea cual sea el tratamiento elegido por el médico y el paciente en concordancia, es fundamental que el individuo siga algunas recomendaciones para potenciar el tratamiento, tales como:

Adelgazar, si está por encima del peso ideal para su altura y edad;

• Alimentarse de forma saludable, dando preferencia al consumo de alimentos antiinflamatorios;
• Beber bastante agua, para ayudar en la lubricación de las articulaciones y en la flexibilidad de la piel y los músculos;
• Reposar siempre que siente dolor en las articulaciones;
• Evitar hacer esfuerzos;
• Usar ropa y zapatos adecuados, que sean ligeros y cómodos.
• Además, se recomienda evitar los movimientos repetitivos con la articulación enferma. Por ejemplo: quien tiene artrosis en las manos o en los dedos debe evitar hacer tricot, croché o lavar ropa a mano, y quien tiene artrosis en la columna debe evitar subir escaleras o levantarse y bajar siempre.