Primeros auxilios en la crisis de asma

Durante una crisis de asma surgen síntomas preocupantes, como labios rojos, sibilancias en el pecho e intensa dificultad para respirar. De esta forma, la persona que está sufriendo la crisis puede quedar muy preocupada, agravando los síntomas.

Así, para hacer los primeros auxilios adecuados en estos casos se recomienda que:

1. Calma a la persona que está con la crisis de asma y ayúdela a sentarse en una posición cómoda;
2. Pida que la persona se incline ligeramente hacia adelante, colocando los codos reposados ​​en la espalda de una silla, si es posible, para facilitar la respiración;
3. Compruebe que la persona tiene algún remedio para asma, o bombita, y déle el medicamento;Llame a una ambulancia rápidamente
4. , llamando al 192, si la persona deja de respirar o no tiene una bombita cerca.En el caso de que la persona se desmaya y no esté respirando, debe iniciar el masaje cardíaco para mantener el corazón funcionando y ayudar a salvar la vida de la persona. Vea cómo hacer correctamente el masaje cardíaco.

En los casos en que no existe una bombita de asma cerca, se aconseja quedarse parado en la misma posición hasta la llegada de la ayuda médica, para que el cuerpo no gaste rápidamente el poco oxígeno que está entrando en los pulmones.

Cómo evitar una crisis de asma

Para evitar las crisis de asma es importante identificar los factores que empeoran los síntomas y luego tratar de evitarlos durante el día a día. Algunos de los factores más comunes incluyen la contaminación, las alergias, el aire frío, el polvo, los olores fuertes o el humo. Vea otros trucos fundamentales para evitar las crisis.

Además, las situaciones de enfriamiento, la gripe o la sinusitis, por ejemplo, también puede causar la aparición de síntomas más intensos de asma, facilitando las crisis.

Así, es fundamental mantener el tratamiento indicado por el médico incluso cuando los síntomas ya no aparecen desde hace mucho tiempo, pues ayudan a evitar el surgimiento de nuevas crisis. Una buena sugerencia es mantener siempre una "bombita" extra por cerca, aunque ya no sea necesaria, de forma que pueda ser utilizada en momentos de crisis o emergencia.

Vea también cómo la alimentación puede ayudar a disminuir la intensidad de las crisis de asma: