es.odysseedubienetre.beBeber té para la presión arterial alta es un medio simple y natural para prevenir los síntomas negativos de la hipertensión.
La presión arterial alta es una condición de salud muy común en la cual la fuerza de su sangre empujando contra los vasos sanguíneos es demasiado alta. Cuando sus vasos sanguíneos y arterias están más dilatados, se requiere menos fuerza para mover la sangre a través de su sistema circulatorio, lo que ejerce menos presión sobre el sistema cardiovascular. La presión arterial se ve afectada por una serie de factores, incluidos los niveles de la hormona del estrés, la dieta, el equilibrio electrolítico, los medicamentos, las condiciones preexistentes y la genética. Con el tiempo, el exceso de fuerza de la presión arterial causará pequeñas grietas y rasgaduras en el tejido de las arterias y venas. Esto proporciona el lugar ideal para que la placa comience a acumularse, lo que puede convertirse rápidamente en una gran amenaza para su salud cardiovascular.
La presión arterial alta es extremadamente común y a menudo se la conoce por su designación médica, hipertensión. Si bien hay muchos medicamentos hipotensores disponibles para las personas con presión arterial alta, aquellos que prefieren los remedios naturales pueden encontrar muchas variedades de té de hierbas que pueden reducir la presión arterial de manera efectiva.
El mejor té para la presión arterial alta incluye lo siguiente:
Vamos a discutirlos en detalle a continuación.
Repleto de antioxidantes y galato de epigalocatequina, este té puede reducir rápida y eficazmente la tensión en el corazón y los vasos sanguíneos, actuando como un vasodilatador en todo el cuerpo.
Los estudios han encontrado que esta variedad de té negro básico tiene una rica combinación de antioxidantes y propiedades calmantes que pueden calmar el sistema cardiovascular.
La manzanilla ha sido conocida como una hierba sedante por generaciones y se usa a menudo para calmar el cuerpo y la mente antes de ir a dormir. Estos mismos efectos lo convierten en una solución ideal para la hipertensión, ya que puede ayudar a relajar los vasos sanguíneos y las arterias. Este efecto vasodilatador lo convierte en un gran remedio natural para la presión arterial alta.
El ajo está repleto de antioxidantes y compuestos sulfúricos, que se sabe que tienen un efecto cardio-protector, ya que reducen la inflamación en las arterias y los vasos sanguíneos, lo que reduce la presión arterial y reduce el riesgo de enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares.
Muchas partes diferentes de la planta de ortiga se utilizan para la medicina natural, pero cuando las hojas se preparan en un té, pierden su toxicidad y naturaleza irritable, lo que resulta en un té antiinflamatorio que se conoce para calmar el cuerpo y tratar los síntomas de la hipertensión .
Este té exótico no solo puede disminuir los niveles de presión arterial con sus propiedades vasodilatadoras, sino que también puede reducir los niveles generales de colesterol en el cuerpo. Esto puede ayudar doblemente a la salud de su corazón y reducir su riesgo de aterosclerosis y ataques cardíacos.
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Es el ajo bueno para la presión arterial altaConocido por sus propiedades suavizantes, el té de hibisco puede ayudar a reducir la presión arterial y reducir las hormonas del estrés en el cuerpo, lo que puede aliviar la tensión en su sistema cardiovascular.
Junto con los tés, hay un remedio más que puede ayudar a reducir su presión arterial. Los investigadores han demostrado que escuchar música clásica después de tomar medicamentos o alimentos naturales también ayuda a reducir la presión arterial. Por lo tanto, ¡baje su presión arterial teniendo una velada musical en compañía del té!
