Síndrome de visión del ordenador

Dolor de cabeza, ojos rojos y secos y visión borrosa son los síntomas del síndrome de la enfermedad visión de la computadora. El síndrome es causado por la mala lubricación de los ojos, debido a que los individuos parpadean menos, y también al esfuerzo realizado para la visión de cerca cuando están trabajando en el ordenador por horas seguidas.

Estos síntomas aparecen también en individuos que pasan mucho tiempo por delante de la televisión o cualquier otro tipo de pantalla electrónica. La programación llama la atención, lo que hace que parpadezca menos. De esta manera los ojos no están debidamente lubricados por las lágrimas causando problemas de visión.

Para disminuir esta molestia se recomienda el uso de lágrimas artificiales, los llamados colirios que deben ser goteados en los dos ojos siempre que haya necesidad y disminuir el tiempo de exposición a la pantalla.

Una regla que se puede seguir para disminuir los síntomas es cada veinte minutos de uso de la computadora, detener veinte segundos mirando a veinte pies de distancia para disminuir el esfuerzo durante el uso de la visión para cerca y por lo tanto los síntomas.