es.odysseedubienetre.beLos beneficios para la salud más interesantes de Snakeroot indio incluyen su capacidad para reducir la presión arterial, promover el sueño reparador, aliviar el estrés, mejorar el sistema gastrointestinal, elimina la inflamación y alivia la menstruación.
Si alguna vez has estado deambulando en el subcontinente indio u otras partes del sudeste asiático y has divisado un pequeño estallido de diminutas flores rojas, muy bien puedes estar mirando la snakeroot india, una de las variedades de snakeroot que llevan Rauvolfia serpentina como su nombre científico. Existen numerosos tipos de snakeroot en todo el mundo, con diversas propiedades, pero la mayoría de los beneficios fundamentales son los mismos. Se ha utilizado en la medicina tradicional durante la mayor parte de dos milenios y ha estado históricamente vinculado a la antigua Roma, Persia, China e India. Aunque es nativo del continente asiático, sus poderosos efectos lo han hecho popular en varias partes del mundo.
La parte de snakeroot india que se usa, como su nombre lo indica, es la raíz, que se puede masticar, secar, pulverizar y consumir de esa manera. La masticación es la forma más tradicional de consumo y todavía se practica ampliamente. Ahora, echemos un vistazo más de cerca a algunos de los beneficios de salud importantes de Snakeroot indio.
Los beneficios de salud de snakeroot indio incluyen:
Uno de los beneficios más importantes de la snakeroot india en el mundo moderno es la salud general del corazón. Masticar esta raíz puede reducir la presión sanguínea de manera efectiva dilatando los vasos sanguíneos y aliviando la tensión en el corazón. Esto puede ayudar a prevenir afecciones como aterosclerosis, ataques cardíacos y derrames cerebrales. Al igual que muchos otros beneficios de snakeroot indio, la vía química exacta no se entiende completamente, pero los beneficios son claros.
Para las personas que sufren de ansiedad o estrés crónico, masticar la raíz de la snakeroot india puede calmar rápidamente su mente y eliminar lo que ha estado nublando su atención. Tiene un impacto hormonal en el cuerpo que puede reequilibrar su estado de ánimo y sacarlo de la depresión leve a moderada. Algunas personas incluso mastican regularmente esta raíz como un tipo de sedante o droga leve.
Como el término "sedante" arriba implica, el snakeroot indio es muy bueno para relajar el cuerpo e inducir un sueño tranquilo e ininterrumpido. Para las personas que sufren de insomnio, inquietud o fatiga general, puede proporcionar un sueño profundo y vigorizante y una cabeza clara por la mañana.
Durante miles de años, el snakeroot indio se ha utilizado como un remedio eficaz para el malestar gastrointestinal, tanto para la diarrea como para el estreñimiento. Esencialmente, limpia el estómago y promueve el funcionamiento normal de ese sistema de órganos, principalmente debido a su efecto relajante, que puede hacer que tus intestinos vuelvan a fluir naturalmente.
Este efecto particular del snakeroot indio se conoce desde hace milenios y es la razón por la cual esta raíz se ha utilizado contra las picaduras de insectos, veneno de serpiente y cualquier otro tipo de herida inflamada o parte del cuerpo para cualquier practicante de hierbas. Puede neutralizar eficazmente las toxinas de diversas mordeduras y venenos, al tiempo que reduce la inflamación y el dolor del área afectada. Esto también lo hace un remedio eficaz para las personas que sufren de artritis, así como la tendinitis y la gota. Finalmente, el snakeroot indio se usa para romper o reducir las fiebres, promoviendo la curación rápida después de una enfermedad.
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9 Sorprendentes beneficios de Euphorbia HirtaPara las mujeres que sufren regularmente períodos difíciles, la snakeroot india puede ser una solución simple. No solo es un emenagogo, lo que significa que induce la menstruación, sino que también tiene efectos antiinflamatorios y moduladores del ánimo que pueden eliminar la depresión, los calambres, la hinchazón y los cambios de humor que comúnmente pueden ocurrir junto con la menstruación.
Palabra de advertencia: aunque algunas personas toman snakeroot indio con regularidad, puede ser tóxico cuando se consume en grandes cantidades. Los efectos secundarios del uso excesivo, debido a los poderosos químicos presentes como la reserpina, incluyen náuseas, vómitos, congestión nasal y pérdida del apetito. Antes de comenzar a masticar snakeroot indio, hable con un herbolario capacitado o su médico para asegurarse de que usted es un buen candidato y está recibiendo una hierba preparada adecuadamente.
