Para que sirve el Resveratrol
Resveratrol es un fitonutriente producido en plantas que ayuda a mejorar la salud, pues actúa previniendo el cáncer, mejorando la apariencia de la piel, disminuyendo el colesterol y eliminando las toxinas del organismo, lo que proporciona el bienestar.
Este fitonutriente se puede encontrar en el jugo de uva integral, vino tinto o en el cacao y se puede consumir a través de la ingestión de estos alimentos, oa través de la toma de suplementos de Resveratrol.
Beneficios del Resveratrol
Resveratrol presenta diversos beneficios que incluyen:
- Mejora la apariencia de la piel y previene el envejecimiento precoz;
- Ayuda a purificar y desintoxicar el organismo;
- Proteger el organismo contra enfermedades cardiovasculares.
- Ayuda a reducir el colesterol malo (colesterol LDL);
- Mejora la cicatrización de lesiones;
- Ayuda a combatir las inflamaciones.
Además, el Resveratrol presenta propiedades anticancerígenas, protegiendo al organismo contra diversos tipos de cáncer como cáncer de colon o de próstata, suprimiendo la proliferación de una gran variedad de células tumorales.
Propiedades del Resveratrol
Las propiedades de Resveratrol incluyen una acción antioxidante, anticancerígena, antiviral, protectora, anti-inflamatoria y antienveje.
Cuando no se debe usar
Resveratrol no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o amamantando o por niños, sin la orientación del médico o nutricionista.
Cómo tomar suplemento de Resveratrol
Resveratrol se puede encontrar en forma de suplementos alimenticios en cápsulas, que se deben tomar según las instrucciones proporcionadas en el embalaje del producto. En general, se recomienda tomar entre 250 mg a 500 mg de Resveratrol al día, de acuerdo con las orientaciones dadas por el médico o nutricionista.
Estos suplementos cuestan entre los 20 y los 100 reales, y pueden ser comprados en tiendas de suplementos, de productos naturales o en tiendas en línea.