Antidepresivo natural de tintura de Melissa

Melissa es una planta medicinal que puede ayudar a combatir la depresión debido a sus propiedades relajantes y sedantes que son capaces de calmar momentos de ansiedad y tensión nerviosa, evitando sentimientos depresivos.

Además, la planta Melissa officinalis también presenta fuerte propiedad modeladora de humor, que es capaz de evitar el desarrollo de sentimientos de angustia y tristeza, facilitando el surgimiento de sentimientos de felicidad, bienestar y esperanza. Sin embargo, la acción antidepresiva de Melissa es mejor aprovechada cuando se utiliza en forma de tintura, pues se encuentra más concentrada.

Ingredientes

1 frasco de tintura de

• Melissa officinalis 50 ml de agua
• Modo de uso

Se recomienda diluir entre 10 a 20 gotas de tintura de Melissa en un vaso con aproximadamente 50 ml de agua y beber de 3 a 4 veces por día. Sin embargo, se aconseja consultar a un fitoterapeuta para adaptar adecuadamente la dosis a los síntomas presentados en cada caso.

Este tipo de tratamiento no debe sustituir el uso de medicamentos prescritos por el psiquiatra, sino que sólo debe utilizarse para completar el tratamiento de la depresión, junto con otras estrategias como ir a consultas de psicoterapia, hacer ejercicio regular y participar en actividades que le gusten.

El tinte utilizado en este remedio casero puede ser comprado en tiendas de productos naturales o puede ser preparado en casa. Aprenda cómo preparar en Cómo hacer tintura para los tratamientos caseros.

Vea otras formas naturales de tratar la depresión en: Cómo salir de la depresión.