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Té Verde Lipton: Beneficios y Variedades

El té verde Lipton, disponible de inmediato, no solo es famoso por la amplia gama de sabores que ofrece, sino también por la sorprendente lista de beneficios que tiene y el simple proceso para prepararlo.

¿El té verde Lipton es bueno para ti?

El té verde Lipton proporciona muchos beneficios maravillosos para la salud que incluyen ayudar a perder peso, aumentar la inmunidad, mejorar la salud del corazón, prevenir el cáncer, reducir el colesterol y más. Lipton también es conocido por no agregar aditivos o conservantes a sus muchas variedades diferentes de té.

Con un sabor amargo y a nuez, el té verde Lipton puede ser la opción perfecta para ti si te gusta tu bebida fuerte.

información nutricional

El té verde Lipton es naturalmente libre de calorías y una fuente inagotable de nutrientes. Es famoso por su alto contenido de antioxidantes que incluye catequinas y polifenoles. Una sola taza de té verde Lipton contiene alrededor de 35 mm de cafeína, por lo que es adecuado para beber regularmente.

Beneficios del té verde Lipton

Echemos un vistazo a los increíbles beneficios del té verde Lipton.

Pérdida de peso

El té verde Lipton contiene una catequina, llamada galato de epigalocatequina (EGCG), que ayuda a quemar grasa, perder peso y aumentar la sensibilidad a la insulina. También contiene relajantes naturales que ayudan a mejorar su metabolismo. Puede beber 2-3 tazas de este té todos los días para perder peso rápidamente.

Mejora la salud del corazón

Este té ayuda a mejorar la salud del corazón, ya que contiene una gran cantidad de increíbles antioxidantes que ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL (malo) en el cuerpo. También ayuda a aumentar los niveles de colesterol HDL (bueno) en el cuerpo, lo que reduce el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Previene el cáncer

El té verde es famoso por sus efectos anticancerígenos en el cuerpo. Esto se puede atribuir a la presencia de EGCG y otros polifenoles en este té que promueven el proceso de apoptosis o muerte celular cancerosa.

Aumenta la inmunidad

Los antioxidantes en el té verde ayudan a aumentar la inmunidad, evitando así el riesgo de resfriado y tos. También promueve la producción de células T gamma-delta en el cuerpo, lo que ayuda a combatir las infecciones.

Promueve la relajación mental

Al combatir los radicales libres en el cuerpo, el té verde Lipton ayuda a desestresarlo o promover la relajación en todo el cuerpo. También se conoce para tratar el insomnio y promover el sueño profundo.

Otros

Además de los beneficios mencionados anteriormente, hay algunos otros beneficios secundarios del té verde de Lipton que no mucha gente conoce. Estos incluyen los siguientes:

  • Mejorando la salud ósea
  • Protegiendo los pulmones
  • Eliminando el mal aliento
  • Tratamiento de la toxicidad del alcohol
  • Disminuir la presión arterial alta
  • Hidratando tu cuerpo

¿Cómo hacer?

Existen numerosas maneras de preparar este té, una receta de té Lipton es la siguiente:

Ingredientes

  • Bolsas de té verde Lipton
  • Agua
  • Limón y miel

Método

  • Paso 1: agregue agua a una sartén y déjela hervir
  • Paso 2: Vierta el agua hervida en una taza y agregue la bolsita de té verde Lipton en ella
  • Paso 3: Déjalo reposar durante 2-3 minutos
  • Paso 4: agrega limón o una pizca de miel para mejorar el sabor
  • Paso 5: ¡ Adelante, beba la refrescante bebida y disfrute el impulso!

Sabores de té verde Lipton

Una marca propiedad de Unilever, Lipton ofrece muchos sabores de té verde para elegir, estos incluyen los siguientes:

  • Té verde puro
  • Té verde cítrico
  • Té verde melocotón
  • Té verde del arándano de Acai
  • Té verde Matcha
  • Té de granada de arándano
  • Té verde limón

Lipton también ofrece algunas variedades de té verde sin cafeína, estas incluyen:

  • Descafeinado miel té verde limón
  • Té verde descafeinado
  • Fruta de jazmín descafeinada con té verde cítrico
  • Té verde de la granada de la zarzamora descafeinada

Efectos secundarios

Si está embarazada o amamantando, un paciente con un corazón o tomando medicamentos para la presión arterial, consulte a su médico antes de consumirlo. Siempre se aconseja moderación, ya que una cantidad excesiva de té verde también puede causar ciertos efectos secundarios, incluidos los siguientes:

Ver también
  • Los 4 mejores beneficios del té verde Decaf
  • Cómo hacer té verde Latte
  • Úlceras estomacales
  • Ansiedad
  • Desorden del riñón
  • Palpitaciones del corazón
  • Defectos del tubo neural en niños

Habiendo dicho todo eso, no te desistas de disfrutar de la taza de té verde Lipton perfectamente preparada. ¡Tiene más de lo que puedes imaginar!