es.odysseedubienetre.beLos principales beneficios del té de trébol rojo incluyen su capacidad para reducir el colesterol, mitigar los efectos de la menopausia, proteger contra el cáncer de próstata, mejorar la circulación, calmar los nervios, aumentar la densidad ósea, tratar las infecciones respiratorias, limpiar la piel, desintoxicar el cuerpo y fortalecer la sistema inmune. Debido a la presencia de compuestos similares al estrógeno en este té, existen algunos efectos secundarios, particularmente en personas que han sido diagnosticadas con afecciones dependientes de hormonas, como el cáncer de mama o la endometriosis. También se deben considerar las reacciones alérgicas y otros efectos secundarios relacionados con los trastornos sanguíneos y el embarazo.
El té de trébol rojo está hecho de las flores y hojas de la planta del trébol rojo, taxonómicamente conocida como Trifolium pratense. Esta hierba se puede encontrar en Asia, Europa y América del Norte, y ha sido ampliamente elogiada por su valor medicinal por los pueblos indígenas y los profesionales de la salud natural. Muchos de los beneficios para la salud atribuidos a este té de hierbas se deben a la presencia de isoflavonas (compuestos similares al estrógeno) en esta planta además de vitaminas y minerales, como vitamina C, calcio, potasio, fósforo y magnesio.
Beber té de trébol rojo es muy recomendable para personas que sufren fluctuaciones hormonales, frío, tos, congestión, inmunidad débil, osteoporosis, ansiedad, estrés, depresión, anemia, eccema, psoriasis, menstruación dolorosa, colesterol alto, síntomas de menopausia y alta toxicidad, así como a las personas con alto riesgo de cáncer de mama y próstata.
Varios estudios han relacionado los antioxidantes e isoflavonas encontrados en el té de trébol rojo con los efectos anticancerígenos y antimutagénicos, específicamente en la prevención del cáncer de próstata. Sin embargo, dado que las isoflavonas se parecen a los estrógenos en sus efectos, estos mismos compuestos pueden empeorar ciertos cánceres o aumentar el riesgo de desarrollarlos, incluidos el cáncer de mama y el cáncer de ovario. Este doble efecto de estos potentes productos químicos significa que este té debe consumirse con precaución y solo después de hablar con un médico. 
La menopausia puede ser un momento muy estresante en la vida de una mujer, ya que el cuerpo cambia demasiado en tan poco tiempo y puede sufrir sofocos, dolores de cabeza, ansiedad, cambios de humor, insomnio e incluso palpitaciones. Muchos estudios han demostrado que las isoflavonas que se encuentran en el té de trébol rojo pueden mitigar muchos de estos síntomas y facilitar la transición. Al imitar el efecto del estrógeno en el cuerpo, estos productos químicos también pueden aliviar el dolor de ciertos síntomas menstruales como calambres y sangrado abundante.
La propiedad antiinflamatoria de este té, además de su variedad de minerales y nutrientes que estimulan el sistema inmune, puede ayudar a eliminar enfermedades como el eccema, la psoriasis y otras áreas irritadas de la piel, al tiempo que estimula el crecimiento de nuevas células.
El uso tradicional de esta hierba a menudo se relaciona con el tratamiento para la pérdida de cabello, y las personas preparan el té, lo dejan enfriar y luego lo aplican al cuero cabelludo y a los mechones de cabello. Esto puede ayudar a conducir los nutrientes al cuero cabelludo, incluidos los antioxidantes que pueden prevenir la pérdida de cabello de los folículos, y promover un brillo saludable para el cabello.
Uno de los mayores riesgos a medida que las personas envejecen es la pérdida de densidad mineral ósea, especialmente cuando las mujeres pasan por la menopausia. Los efectos similares a los estrógenos de los compuestos activos en el té de trébol rojo ayudan a fortalecer los huesos, mientras que la rica combinación de minerales en el té protege contra la osteoporosis.
La investigación ha demostrado que el té de trébol rojo reduce activamente el nivel de colesterol LDL en el cuerpo, lo que a menudo puede conducir a la aterosclerosis, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, además de la enfermedad cardiovascular. Este té también ayuda a reducir la tensión en el corazón gracias a sus propiedades anticoagulantes, lo que hace que los coágulos de sangre sean mucho menos probables.
Este té tiene una cantidad notable de vitamina C, que puede estimular el sistema inmune y actuar como antioxidante, buscando radicales libres y previniendo el estrés oxidativo en los tejidos y sistemas orgánicos. Este ácido ascórbico también es esencial para la producción de colágeno y ayuda a acelerar la curación y el nuevo crecimiento en todo el cuerpo.
El té de trébol rojo tiene propiedades diuréticas suaves, lo que significa que estimula la micción, lo que ayuda a librar al cuerpo del exceso de grasas, sales, toxinas y agua, aliviando la tensión y la carga de trabajo en el hígado y los riñones.
Las propiedades anticoagulantes de este té lo hacen excelente para la circulación, mientras que el contenido de calcio ayuda a mejorar la absorción de hierro durante la digestión. Ambos factores significan que más sangre oxigenada llegará a las extremidades del cuerpo, la piel y los sistemas de órganos, lo que significa una mejor función, una reparación más rápida y un crecimiento más rápido de nuevas células sanas.
El té de trébol rojo se puede preparar fácilmente con un puñado de flores de trébol rojo y un poco de agua caliente. Debido a la presencia generalizada de estas "malas hierbas" con flores, muchas personas eligen cosechar las flores en la naturaleza y secarlas en casa. Si no estás interesado en cosecharlos en la naturaleza, puedes obtener tesis de muchos herbolarios y tiendas de salud natural.
Para cosechar flores de trébol rojo usted mismo, arranque las cabezas con flores (no todas de una sola planta o parche), y recójalas en una canasta. Lo mejor es elegirlos de 1 a 2 semanas después de que florecen por primera vez. Colóquelos en un estante de secado o en un lugar seco, cálido, oscuro y bien ventilado durante 1-2 semanas. Deberías voltear las flores cada pocos días y no deberían tocarse entre sí. Una vez que estén completamente secos, ¡estás listo para preparar tu té!
Receta
Ingredientes:
Paso 1 - Hierva el agua en una olla de acero inoxidable.
Paso 2 - Agregue las flores a la olla y baje la temperatura a fuego lento.
Paso 3 - Permita que la mezcla se empape durante 10-15 minutos.
Paso 4 - ¡Cuela la mezcla y disfruta!
Ver también
8 Sorprendentes beneficios del trébol rojo
8 beneficios increíbles de té de raíz de regalizEl té de trébol rojo puede tener una serie de efectos secundarios, los más graves de los cuales se deben a la alta concentración de isoflavonas en el té. Estos compuestos similares al estrógeno pueden proporcionar muchos beneficios diferentes, pero también aumentan el riesgo de ciertas enfermedades crónicas. También se deben tener en cuenta otras consideraciones para las mujeres embarazadas y los que toman varios medicamentos.
