es.odysseedubienetre.beLos beneficios para la salud más importantes del eleutero incluyen su capacidad para aliviar el estrés, aumentar la función cognitiva, estimular el sistema inmunitario y reducir la fatiga. También ayuda a reducir la inflamación, protege la salud del corazón, previene enfermedades degenerativas, aumenta la salud respiratoria y aumenta los niveles de energía.
Eleuthero ha sido un nombre popular en el mundo de la medicina alternativa desde hace algún tiempo, pero en realidad es el nombre común de Eleutherococcus senticosus, una especie de pequeños arbustos que se encuentran principalmente en China, Corea, Rusia y Japón. Recientemente se ha convertido en altamente deseado por sus beneficios para la salud, y como un suplemento a base de hierbas, es uno de los más ampliamente investigados y estudiados. Ha estado en uso en la medicina tradicional china durante miles de años, pero solo se conoce en los Estados Unidos en el siglo pasado. Uno de los otros nombres comúnmente utilizados para eleuthero es el ginseng siberiano, porque los beneficios para la salud de la hierba están estrechamente relacionados con el ginseng Panax.
Eleuthero puede adquirirse a partir de las hojas y las raíces leñosas de la planta Eleutherococcus y se consume más comúnmente en forma de píldora o suplemento, aunque, en la medicina tradicional, las hojas y raíces se usan en su forma natural, se hierven en agua o se presionan para extraer los aceites volátiles. El té de Eleuthero sigue siendo un medio popular de consumir la hierba, particularmente en Asia. Los principales componentes del eleutero incluyen una variedad de compuestos orgánicos activos exclusivos de esta especie, que proporcionan los efectos de salud únicos que han hecho que esta hierba sea tan deseada en todo el mundo. 
Echemos un vistazo más en profundidad a los beneficios para la salud de Eleuthero.
Los estudios sobre los efectos en la salud del eleutero reveló que puede aumentar significativamente el sistema inmunológico cuando se toma en combinación con otras hierbas que mejoran la función inmune. Puede reducir la gravedad y la duración de los resfriados cuando se toman temprano en la enfermedad. Esto puede lograrse a través de una forma suplementaria o tomando regularmente té eleuthero.
Una de las principales afirmaciones de la fama de Eleuthero es su capacidad para aumentar los niveles de energía. Esto se logra por su impacto en el sistema nervioso, el metabolismo impulsado, el aumento de la circulación y la reducción de la nubosidad y la fatiga. Para las personas que regularmente necesitan siestas durante el día, sienten el cansancio del medio día después de una gran comida o se sienten cansados sin una buena explicación, la suplementación regular con eleuthero puede volver a la normalidad.
Para aquellos que buscan aumentar su capacidad mental y obtener un impulso temporal de inteligencia, eleuthero es un fuerte contendiente. Se ha demostrado que aumenta el flujo sanguíneo al cerebro y a los capilares pequeños, lo que ayuda a la cognición, mejora la memoria y mantiene el ingenio un poco más agudo de lo normal. Si bien los efectos cognitivos pueden variar, hay una mejora significativa en el rendimiento académico de quienes toman las pruebas en los entornos de investigación, por lo que es útil para estudiantes de cualquier edad.
Eleuthero se considera un adaptógeno, una de esas hierbas raras que realmente puede ayudar a su cuerpo a adaptarse y cambiar para manejar mejor varios estímulos o condiciones. Por ejemplo, eleuthero ha demostrado mejorar la respuesta del usuario al estrés, es decir, en la forma en que su cuerpo responde cuando está ansioso o molesto. Sus potentes componentes en realidad le enseñan al cuerpo a manejar situaciones bioquímicas de la mejor manera posible.
Una de las enfermedades más trágicas que enfrentamos como población mundial es el Alzheimer; la degradación gradual de la memoria puede ser una situación dolorosa e imposible de soportar. Eleuthero ayuda a eliminar muchos de los radicales libres que se acumulan en el cerebro y provocan la formación de placa. Esto puede ayudar a mantener claras las vías neuronales, mejorar la retención y recuperación de la memoria, y ralentizar o detener el avance de la enfermedad de Alzheimer.
Si padece alguna forma de enfermedades inflamatorias como la osteoartritis o la gota, los efectos del eleutero pueden ser particularmente importantes. En un estudio reciente, mejoró significativamente la flexibilidad y la funcionalidad de las articulaciones, al tiempo que redujo las quejas de dolor general en las áreas afectadas. Si bien la investigación todavía está en curso en esta aplicación en particular, los estudios son muy prometedores.
Hay varias maneras en que eleuthero puede mejorar la salud y el funcionamiento general de su sistema cardiovascular, incluida la reducción de la presión arterial, el aumento de la circulación y la reducción del colesterol en general. Aunque aumenta el flujo sanguíneo a ciertas partes del cuerpo, también dilata los vasos sanguíneos, por lo que puede fluir más sangre con menos tensión en las arterias y los vasos. Eleuthero también ayuda a reducir y equilibrar los niveles de colesterol en el cuerpo, lo que reduce las posibilidades de sufrir de aterosclerosis, así como las afecciones periféricas, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, que tan comúnmente siguen.
También hay evidencia que muestra que un uso regular de eleuthero puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, reduciendo la flexibilidad de los niveles de glucosa y de insulina para prevenir el choque diabético. Esta es una buena noticia para los diabéticos, ya que las fluctuaciones de azúcar en la sangre pueden ser mortales y siempre se aprecia cualquier tipo de regulador de la insulina.
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11 Impresionantes beneficios de BrahmiSi sufre resfriados, tos, bronquitis u otras afecciones respiratorias, el té de eleutero puede ser una buena solución. Tiene ciertas propiedades antiinflamatorias que ayudan a eliminar los síntomas de esas afecciones, a la vez que ayudan a eliminar las enfermedades subyacentes que las causan. También actúa como un expectorante, ayuda a eliminar la flema y el moco donde los patógenos y las bacterias pueden asentarse y prosperar.
Palabra de advertencia: Existe cierta controversia sobre las diversas aplicaciones de Eleuthero, y es importante comprender los riesgos. Si padece ciertas afecciones mentales (manía o insomnio) o trastornos relacionados con las hormonas, puede ser peligroso tomar eleuthero. Además, en el caso de afecciones cardíacas, diabetes o cáncer, su uso puede ser beneficioso, pero solo bajo la estricta guía de su proveedor médico. Esta es una hierba muy poderosa y puede tener interacciones complejas con otras drogas, por lo que se recomienda precaución y consulta.
