es.odysseedubienetre.beEl pigarro surge cuando hay moco en exceso en la garganta, pudiendo ser provocado por la presencia de inflamación en la garganta o por una alergia, por ejemplo.
Generalmente, la sensación de algo atrapado en la garganta provocada por el pigarro se debe a la irritación de la mucosa de la garganta oa la falta de fluidez del moco y, por eso, para eliminar esa incomodidad se debe intentar disminuir esa irritación o hidratar más el moco para que salga fácilmente con la tos y no quede pegado en las paredes de la garganta.
Algunas formas fáciles para hacer esto, son:
Las gargarezas son muy fáciles de hacer y ayudan a aliviar la irritación de la garganta porque la sal ayuda a atraer más agua a las paredes de la garganta, creando una barrera que además de hidratar también protege contra el polvo que puede irritar más las mucosas.
Para hacer este gargarejo se debe:
Esta técnica provoca un alivio rápido y, por lo tanto, puede ser usado siempre que la incomodidad sea muy intenso, hasta 3 a 4 veces al día.
El aceite esencial de eucalipto es una forma natural de liberar el moco preso en la garganta y abrir las vías respiratorias, además de aliviar la irritación en la garganta, mejorando la incomodidad causada por el pigarrillo.
Para usar el aceite esencial se debe mezclar 3 a 4 gotas en una cucharadita de aceite de coco y luego frotar la mezcla en el pecho. Al principio esta técnica puede causar una ligera sensación de tos, pero con el tiempo la tos disminuye y aliviando la irritación de la garganta.
El limón tiene la capacidad de romper las moléculas del moco, haciendo más líquido y fácil de eliminar. La miel ayuda a crear una capa protectora de la garganta que reduce la irritación de la mucosa. De esta forma, este té es una excelente manera de aliviar la sensación de algo atrapado en la garganta.
Para tomar este remedio casero se deben mezclar 2 cucharadas de jugo de limón en 1 taza de agua hirviendo, agregar 1 cucharadita de miel, mezclar y beber tan pronto como amore.
Las nebulizaciones son óptimas para hidratar la mucosa de la garganta, pero también para liquidar el pigarro preso en la garganta, permitiendo que sea eliminado más fácilmente.
Para hacer esto se recomienda:
Sin embargo, la nebulización también se puede hacer con un aparato especial, conocido como nebulizador, en el que el vapor se libera directamente en una máscara facial. En el agua se pueden mezclar algunas gotas del aceite esencial de eucalipto, para obtener los beneficios de alivio de la irritación y hasta disminución de la tos, si está presente.
Compruebe 4 tipos de nebulizaciones que se pueden hacer para tratar los problemas respiratorios.
Aunque es la punta más simple, es una de las más eficaces en el alivio de la sensación de pigarrillo en la garganta, ya que hidrata las secreciones que están atrapadas, permitiendo que sean eliminadas con la tos. Esta agua puede ser bebida en forma de tés o incluso de agua de coco, por ejemplo.
Si te dificultad para beber agua, ve en este vídeo algunas técnicas para facilitar la ingestión de agua durante el día:
El pigarrillo es causado por el exceso de moco en la garganta, lo que puede suceder por irritación de la garganta o alergia. Algunas de las causas más frecuentes incluyen:
Así, si el pene no mejora después de 3 días es importante ir al clínico general, o neumólogo, para identificar si hay algún problema que necesite ser tratado con medicamentos específicos.
Algunas señales que pueden indicar que el pigarrillo está siendo causado por otro problema y que es necesario ir al hospital incluyen presencia de catarro amarillento o verdoso, dificultad para respirar, dolor de garganta o fiebre baja, por ejemplo.
