es.odysseedubienetre.beAlgunas formas de tratamientos de diabetes tipo 2 son necesarios para más de 30 millones de personas solo en los Estados Unidos, ya que la diabetes es una de las preocupaciones de salud más críticas en la historia moderna. Esta condición también afecta a millones de personas en todo el mundo, que no pueden regular adecuadamente sus niveles de azúcar en la sangre como resultado de la resistencia a la insulina.
Esta inhabilidad de utilizar correctamente la insulina que el cuerpo produce en el páncreas puede ser muy grave porque el cuerpo a menudo no puede producir suficiente insulina para regular la glucosa. Esto da como resultado un nivel alto de azúcar en la sangre, que puede provocar visión borrosa, aumento de la sed y hambre, aumento de peso, confusión cognitiva y fatiga. Los efectos a largo plazo de la diabetes tipo 2 incluyen la retinopatía diabética, la enfermedad renal y una vida más corta.
Como esta enfermedad afecta a tantas personas en todo el mundo, existe una amplia variedad de tratamientos para la diabetes tipo 2 y medidas preventivas disponibles. Pueden ayudarlo a reducir el riesgo de desarrollar esta afección, así como a controlar los síntomas si le han diagnosticado.
Algunos de los mejores tratamientos de diabetes tipo 2 son los medicamentos, las inyecciones de insulina y la cirugía bariátrica. En general, se consideran más formales e implican los consejos de un médico, mientras que otros se pueden administrar o practicar fácilmente en el hogar para mejorar su calidad de vida y mantenerlo saludable.
Existen bastantes opciones cuando se trata de medicamentos para la diabetes, una opción que muchas personas toman, especialmente si no requieren inyecciones de insulina todos los días. Los medicamentos para la diabetes llamados sulfonilureas pueden aumentar la cantidad de insulina que produce el cuerpo, contrarrestando los efectos decrecientes de la resistencia a la insulina.
Es el más popular de los tratamientos de diabetes tipo 2, ya que puede disminuir la resistencia a la insulina. Permite que el cuerpo use apropiadamente la insulina que ya está produciendo. Otras opciones, como los inhibidores de la DPP-4, disminuirán los niveles de azúcar en la sangre para disminuir la tensión sobre el páncreas o, tal vez, retrasar la digestión para que el cuerpo tenga más tiempo para procesar la comida. Todos estos medicamentos tienen sus propios efectos secundarios y deben compararse cuidadosamente con la ayuda de un médico, según sus necesidades particulares y hábitos de estilo de vida.
Algunas personas con formas más graves de diabetes tipo 2 requieren inyecciones diarias o regulares de insulina. Esto entrega la insulina necesaria directamente en el torrente sanguíneo. Tiende a tener menos efectos secundarios que los medicamentos orales mencionados anteriormente y es relativamente fácil de administrar. Además, es importante tener en cuenta que la insulina no puede ser ingerida. Entonces, cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina, debe inyectarse. Algunas personas no les gusta la idea de inyectarse todos los días durante el resto de sus vidas, pero en muchos casos, esto tendrá menos efectos negativos para la salud y se prescribe ampliamente en todo el mundo para pacientes diabéticos.
En términos de tratamientos de diabetes tipo 2, la cirugía bariátrica también trata uno de los principales síntomas, que es el aumento excesivo de peso. Esta cirugía también puede ayudar a que los niveles de glucosa en sangre vuelvan a la normalidad si el intestino delgado se acorta, reduciendo la posible absorción de azúcar y ejerciendo menos presión sobre la producción de insulina del páncreas. Sin embargo, siempre hay riesgos relacionados con someterse al cuchillo, por lo que esta cirugía a menudo se considera un último recurso, ya que se sabe que los dos tratamientos anteriores con diabetes tipo 2 son bastante efectivos.
Para aquellos que solo corren el riesgo de padecer diabetes o desean tratar sus síntomas de una manera más natural, hay muchos remedios caseros y tratamientos naturales para la diabetes tipo 2 para elegir. Incluyen cambiar los hábitos de ejercicio, perder peso, alterar la dieta y hacer cambios clave en el estilo de vida.
Mantenerse activo es un componente clave para combatir la diabetes tipo 2 y reducir el riesgo de aumentar el azúcar en la sangre. Incluso 30 minutos de actividad física por día, lo suficiente para elevar el ritmo cardíaco, disminuirán los niveles de azúcar en la sangre y evitarán los efectos de un estilo de vida sedentario. Esto ayudará a que el metabolismo de su cuerpo aumente, evite el aumento excesivo de peso y reduzca los niveles de hormonas del estrés en su cuerpo, todo lo cual está relacionado con la reducción de los síntomas de la diabetes. Si eres obeso y tienes dificultades para realizar actividades físicas o ir al gimnasio, prueba ejercicios de bajo impacto como nadar o andar en bicicleta, o simplemente dar un paseo alrededor de la cuadra varias veces al día.
Si desea controlar sus niveles de azúcar en la sangre, es esencial prestar atención cuando comienzan a cambiar. Durante todo el día, una persona diabética tipo 2 debe controlar sus niveles de azúcar en la sangre varias veces. Esto debe hacerse especialmente después de una comida abundante, para garantizar que el nivel de azúcar en la sangre no suba. Si lo encuentra, puede tomar medidas inmediatas para suprimir el nivel de azúcar en la sangre o estimular la producción de insulina. Además, aprenderá un poco más sobre sus límites dietéticos, lo que ayudará a prevenir los picos en el nivel de glucosa en el futuro.
La obesidad es uno de los elogios más comunes a la diabetes tipo 2. El sobrepeso aumenta su riesgo de desarrollar las afecciones de manera significativa, y también es un efecto secundario frecuente de las personas que han sido diagnosticadas. Un aumento de la obesidad puede dañar aún más la capacidad de su cuerpo para regular el azúcar en la sangre al acelerar los efectos a largo plazo de esta enfermedad. Por lo tanto, es importante estar consciente de su ingesta dietética y tratar activamente de mantener su IMC en niveles normales.
Es importante recordar que el alcohol puede tener un efecto rápido en el nivel de azúcar en la sangre, ya que hay carbohidratos en las bebidas, como la cerveza y los enfriadores de vino. Estos azúcares naturales son necesarios para ser manejados por la insulina, al igual que los carbohidratos en la comida. Antes de salir a tomar algo, controle su nivel de azúcar en la sangre y no exagere en términos de consumo. El alcohol también puede aumentar su peso debido a la cantidad sorprendentemente alta de calorías que contiene, así que sea consciente de mantenerse dentro de sus límites de calorías.
Los efectos a corto y largo plazo de la diabetes incluyen muchos sistemas corporales diferentes, desde su visión hasta la integridad de sus vasos sanguíneos; fumar también puede exacerbar muchos de estos síntomas y condiciones de salud secundarias. Al eliminar el tabaquismo, disminuirá la velocidad a la que aparecerán los síntomas de la diabetes. Disminuir el hábito de fumar también le facilitará hacer ejercicio, mantenerse en forma y perder peso.
Ver también
Diabetes tipo 1: causas y síntomas Diabetes: tipos y síntomasCuando está ansioso o estresado por un período prolongado de tiempo, causará inflamación en el cuerpo y demandará recursos y energía que el cuerpo simplemente no puede pagar. Esto puede empeorar los síntomas de la diabetes y provocar un aumento de peso, una dieta deficiente y el uso de alcohol y tabaco, todos los cuales son indicadores negativos de la diabetes tipo 2.
Como usted sabe, la mayor parte del azúcar en su cuerpo proviene de los carbohidratos, por lo que siempre tendrán un papel importante en su dieta como combustible básico. Sin embargo, hay carbohidratos más complejos, como los que se encuentran en los frijoles, las legumbres, los cereales integrales, las frutas y las verduras. Estos carbohidratos serán digeridos lentamente por el cuerpo, dando al páncreas el tiempo suficiente para mantenerse al día con la producción de insulina. Haga lo posible para evitar los azúcares simples, como los que se encuentran en el pan blanco, bocadillos y pasteles. Además, aumente su consumo de fibra, ya que se sabe que regula los niveles de insulina y glucosa en el cuerpo. Las carnes magras y las que contienen grasas buenas (omega-3, etc.) son muy recomendables.
