es.odysseedubienetre.beEl estrés es un problema común que afecta a personas de todo el mundo. Además de afectar la salud de una persona, también afecta los aspectos cognitivos, emocionales y conductuales de una persona.
Los diferentes tipos de estrés incluyen:
Esta es la forma más común de estrés que se encuentra en las personas. Este tipo generalmente está relacionado con las presiones del pasado reciente y del futuro cercano. Una pequeña dosis de este estrés puede ser emocionante, como la sensación que te produce deslizarte por una pendiente inclinada. Sin embargo, es posible que muchas personas no puedan disfrutar de esto si la dosis es más alta de lo normal. El estrés agudo se relaciona con las presiones regulares y causa ráfagas de ira, ansiedad, dolores de cabeza, dolor de mandíbula, dolores de espalda, acidez estomacal, acidez, estreñimiento, diarrea y presión arterial alta.
Estrés: síntomas y causas
Ansiedad - Causas y síntomasEste tipo es el siguiente nivel de estrés agudo, donde una persona manejará una serie de presiones o demandas simultáneamente. Los síntomas del estrés agudo episódico incluyen agresión, ansiedad, impaciencia, tensión, mal genio, presión arterial alta, ritmo cardíaco acelerado, dolores de espalda y alta acidez. Su impaciencia y agresividad a veces se perciben como hostiles y terminan siendo algunos de los peores comunicadores. Por otro lado, hay otros que están muy deprimidos y tristes en lugar de agresivos. Esos tipos de personas también pueden enfrentar el mismo tipo de síntomas.
Un gran porcentaje de los que sufren de estrés crónico terminan como alcohólicos o drogadictos. Los principales problemas en el trabajo, en la vida personal o profesional como las relaciones distanciadas, la pérdida de seres queridos o el desempleo contribuyen al estrés crónico. Los más afectados no son en realidad los adultos, sino los niños. El trauma psicológico que atraviesa un niño en tales situaciones puede tener un profundo efecto en su vida en años posteriores.
