Normalmente los hematomas desaparecen poco a poco, pero pueden ser doloridos e inestéticos, por lo que masajear el local suavemente con una pomada anti-inflamatoria, como Arnica, es una opción para ayudar a eliminar el hematoma más rápidamente. Indicamos aquí algunas formas simples de eliminar los hematomas (marcas púrpuras) de la piel y de las uñas.
Una buena crema casera para flacidez es con melocotón y harina de trigo, pues el melocotón es considerado tonificante y da a la piel más firmeza , disminuyendo la flacidez. Además de esta crema casera para flacidez, otros consejos importantes incluyen aumentar el consumo de alimentos ricos en proteínas, como el huevo, las carnes magras y la leche y aumentar la ingesta de agua para hidratar la piel.
La crema casera de naranja es una receta altamente hidratante, indicada para pieles secas y maduras. Esta crema es ideal para el verano, cuando la piel se deshidrata más fácilmente. Ingredientes 2 cucharas de aceite de jojoba 1 cucharada de aceite de almendra 1 cucharada de aceite de coco 1 cucharada de cera de abeja 1 capsula de vitamina E concentrada (400 UI) 50 ml de agua de rosas 3 gotas de aceite esencial de néroli 3 gotas de aceite esencial de palmarosa 3 gotas de extracto de semillas de pomelo Modo de preparación En baño maria derrite la cera de abeja con la boca los aceites de jojoba, almendra y coco, cuando todo sea homogéneo retire del fuego y añada el contenido de la cápsula de vitamina E.
Esta crema de masaje para cabellos secos es óptima para conferir hidratación y brillo a los ojos cabellos opacos y sin vida. Ingredientes 1 plátano 1 kiwi 3 macadamias 1 vaso de yogur natural 1/2 vaso de agua de coco Modo de preparación Batir todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede una mezcla homogénia.
Un gran depurativo de la sangre casera que puede ser utilizado en caso de problemas de piel y muchas otras enfermedades es el té de diente de león. Ingredientes 1 cuchara (sopa) hojas secas de diente de león 1 taza de agua hirviendo Modo de preparación Coloque el diente de león en una taza y cubra con agua hirviendo y tape.
Un buen descongestionante nasal es el buchinha del norte o cabacinha debido a sus propiedades expectorantes y antisépticas. Este descongestionante nasal casero puede ser utilizado en caso de nariz tapada, rinitis y sinusitis. Sin embargo, también es importante adoptar otras medidas para desentupir la nariz como beber 1,5 litros de agua al día y asomar la nariz siempre que sea necesario, para mantenerlo limpio, por ejemplo.
Un delicioso desintoxicante natural es el té de hierbas. La hierba dulce es una planta medicinal con propiedades diuréticas que se puede utilizar como un poderoso complemento para una dieta detox para el organismo. Haga el té y beba 4 tazas a lo largo del día para retirar las impurezas del organismo y así conseguir adelgazarse más fácilmente y obtener más energía y disposición.
El jugo de berros hace bien para el corazón, pues este remedio casero estimula el metabolismo y las funciones circulatorias. Para preparar este remedio casero escoja las hojas de berros bien frescas, verdes y firmes para garantizar la calidad del jugo. Añada las hojas de berro en un recipiente con 200 ml de agua y bata todo en la licuadora y beba varias veces al día.
1 Cucharada de manzanilla 1 taza de agua hirviendo 1 cuchara de café Modo de preparación Añadir las hojas de la hierba en un recipiente con agua hirviendo y taparlo por cerca de 10 minutos. Después de ser cocido, el té está listo para ser bebido. Adecuar la alimentación también ayuda a mantener una buena calidad del sueño, vea los consejos de nuestra nutricionista en: Vea más opciones para el tratamiento del insomnio en: Qué hacer para acabar con el insomnio Melatonina en el tratamiento del insomnio O que comer para combatir el insomnio y dormir mejor
Estimula la vesícula biliar facilitando la digestión de las grasas; mejora la digestión de los azúcares. Estos beneficios del vino en la digestión sólo ocurren si se consumen diariamente, durante las comidas y en una dosis moderada como máximo una copa en el almuerzo y una en la cena. Si se consume en exceso, se vuelve tóxico para el organismo.
