es.odysseedubienetre.beAlgunos de los remedios caseros más impresionantes para la tos ferina incluyen aromaterapia, gargarismos con agua salada, jengibre, miel, aceite esencial de romero, eucalipto, vitamina C, zinc, hidratación adicional, cúrcuma, ajo, limón, almendras y té verde.
Los remedios caseros para la tos ferina incluyen el jengibre, la miel, el limón y el orégano:
Hay muchos beneficios saludables del jengibre, pero cuando se trata de la tos ferina, sus cualidades expectorantes son las más importantes. Al ayudar a eliminar el exceso de moco y flema, el té de jengibre o los suplementos pueden ayudar a aliviar la congestión del pecho y mejorar el flujo de aire a los pulmones y las vías respiratorias. Además, el jengibre posee fuertes cualidades antibacterianas, que pueden ayudar a eliminar o neutralizar las bacterias que causan la tos ferina en primer lugar.
A menudo saboreas el sabor dulce de la miel que se disuelve en tu lengua, pero quizás no sabías cuántas propiedades antisépticas, antibacterianas y antioxidantes contenía en realidad esa pequeña gota del cielo. La miel no solo ayuda a cubrir la garganta y reducir la inflamación, sino que también puede buscar activamente la infección bacteriana y trabajar para eliminar la enfermedad muy rápidamente. Agregar miel a un vaso de té de manzanilla es el remedio casero perfecto para una pronta recuperación de la tos ferina.
Los limones y otras frutas cítricas contienen ácido cítrico, que es una poderosa sustancia antibacteriana y antiviral. Además, puede ayudar a cortar la flema y el moco, lo que puede mejorar la respiración y eliminar ese sonido de "zumbido". Finalmente, la vitamina C en los limones puede ayudar a impulsar el sistema inmune para manejar la infección real, mientras que los otros componentes químicos se encargan de los síntomas.
Para continuar con el enfoque a base de hierbas para la curación, el orégano se destaca como una solución antiinflamatoria y antiespasmódica. Al reducir la probabilidad de espasmos (tos seca dolorosa) y reducir la irritación en las vías respiratorias, el orégano puede allanar el camino para una recuperación sin problemas y una experiencia menos dolorosa. El aceite esencial de orégano funciona muy bien, aunque la adición de orégano fresco a la dieta también puede lograr resultados similares.
Aunque no recibe tanta presión popular como la vitamina C cuando se trata de impulsar el sistema inmune, el zinc es una excelente manera de protegerse de una variedad de infecciones. Si toma un suplemento de zinc o agrega alimentos ricos en zinc (ostras, carne de res, germen de trigo) a su dieta, puede tener una línea de defensa sobrealimentada que puede eliminar esa infección bacteriana en muy poco tiempo.
Puede que no sea particularmente agradable, pero el alto contenido de sal de las gárgaras de agua salada puede cortar esa flema y devolverle la respiración a la normalidad, al tiempo que ayuda a calmar la garganta dolorida por la tos seca. Este es uno de los remedios caseros más fáciles para la tos ferina, y se puede realizar al menos una vez al día para reducir la gravedad de los síntomas.
Como siempre, el ajo tiene un lugar en los remedios caseros para la tos ferina. Es un antibiótico natural, por lo que puede funcionar para neutralizar la infección bacteriana en los pulmones y las vías respiratorias, a la vez que promueve la reparación de la garganta inflamada y dañada. ¡El extracto de ajo se puede mezclar con una cucharada de miel para obtener los máximos efectos!
Una de las partes más dolorosas acerca de la tos ferina es la tos constante que causa estragos en la garganta y lastima el pecho y los pulmones. Esta tos seca y rasposa puede aliviarse algo bebiendo agua en exceso y jugos de frutas, que ayudan a mantener lubricadas las vías respiratorias; los jugos naturales de frutas también contienen antioxidantes y vitaminas que ayudarán a estimular el sistema inmunológico contra la infección.
Con un contenido tan alto de fitoquímicos envasados en estas deliciosas nueces, no es de extrañar que sean un remedio casero exitoso para la tos ferina. Además, las almendras cuentan con ciertos minerales y vitaminas que son esenciales para el sistema inmune para combatir la infección pertussis.
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15 mejores aceites esenciales para dolor de garganta, tos y congestiónAunque algunas personas son escépticas sobre el verdadero efecto de la aromaterapia, una de las áreas de tratamiento más legítimas se relaciona con las vías respiratorias. Para la tos ferina, particularmente en niños mayores y adultos que padecen esta afección, la aromaterapia con aceites esenciales de eucalipto o menta puede atravesar rápidamente la flema y la mucosidad, despejar los senos paranasales y calmar la inflamación en todo el sistema respiratorio.
Una última palabra de advertencia: Si bien estos remedios caseros han demostrado ser altamente efectivos, es aconsejable consultar a un médico si cree que ha contraído la tos ferina. Además, es muy importante que los niños pequeños vean a un médico si padecen ataques de tos persistentes, ya que la tos ferina puede ser incluso más peligrosa e incluso mortal para los bebés y niños pequeños con un sistema inmune poco desarrollado o si aún no lo han hecho. vacunas recibidas
