es.odysseedubienetre.bePara garantizar que aproveche al máximo el carnaval es importante tener algunos cuidados como usar una fantasía ventilada y pasar bastante protector solar, tratando de evitar problemas como deshidratación, insolación, crisis de hipoglucemia o presión baja, que son comunes durante estos días de fiesta y pueden para acabar estropeando su carnaval.
Así que aquí quedan algunos consejos que seguramente le ayudarán a aprovechar mejor estos días de fiesta, sin excesos o arrepentimientos:
No beber en exceso va a evitar que quede borracho y también que quede de resaca. La resaca puede acabar perjudicando al día siguiente y el exceso de alcohol le dejará más desinhibido, aumentando las posibilidades de que usted tome malas decisiones, como tener relaciones sexuales desprotegidas o acabar besando a personas desconocidas.
Mantener la hidratación durante los días calientes de carnaval es muy importante, pues va a evitar la deshidratación. Además del agua, otra buena elección para tener a mano son jugos de frutas preparadas en casa, que además de hidratar va a proporcionar energía y proporcionar vitaminas.
Jugar al carnaval a la calle por la mañana temprano, antes de las 10 horas y sólo después de las 16 horas, evitar la exposición al sol más fuerte, reduciendo las posibilidades de quemaduras solares y deshidratación . Al igual que en la playa, estas horas de mayor calor deben ser evitadas y pasadas en casa o en algún lugar protegido y ventilado si es posible.
En el caso de niños, es muy importante pasar siempre protector solar y verificar periódicamente la temperatura del niño, evitando su exposición directa al sol y grandes multitudes.
Usar ropa ligera y ventilada le ayudará a su cuerpo a controlar mejor la temperatura del cuerpo, ya que permiten que el cuerpo se refresque, evitando la sudoración excesiva de la piel. Esta sugerencia es especialmente importante para niños y ancianos, que son siempre más sensibles a la deshidratación. Ver algunos de los principales síntomas de deshidratación en los síntomas de deshidratación en los niños.
Además, usar zapatos cómodos que eviten la transpiración de los pies también es importante, pues además de absorber mejor el sudor de los pies evitan también la formación de callos y burbujas.
Para festejar el carnaval una buena música puede ser todo lo que se necesita, pero las cajas de sonido distribuidas por los locales de fiesta necesitan emitir el sonido muy alto para que todo pueda oír, lo que las hace un peligro para su salud auditiva. Por eso, aproveche, feste, sambe y baile mucho, pero siempre muy lejos de las cajas de sonido.
Si tiene niños y van al carnaval, es importante que tome algunos cuidados y precauciones como:
Además, para conseguir dormir mejor después de pasar el día en la folia, intente dejar los pies de salsa en una cuenca con agua tibia y sal gruesa. Este pequeño remedio casero va a aliviar los dolores en los pies, ayudando a relajarse. Y en el caso de que se trate de una persona que no sea de su familia o de su familia.
Ver el vídeo siguiente y ver estos consejos para aprovechar mejor el carnaval:
