Causas de la aterosclerosis
Las principales causas de la aterosclerosis están relacionadas con la acumulación de grasa en el interior de las arterias debido a la mala alimentación, rica en grasa y pobre en vegetales, y el sedentarismo. Esta acumulación de grasa daña la capa interna de la arteria causando la disminución de flujo sanguíneo que puede causar un infarto o accidente cerebrovascular.
Conforme la edad avanza, las arterias naturalmente comienzan a endurecer y estrechar, sin embargo, existen ciertos factores que aumentan el riesgo de aterosclerosis, como:
1. Alimentación rica en grasa y colesterol
La ingestión de alimentos ricos en grasa como pasteles, galletas, alimentos industrializados o procesados, por ejemplo, aumenta los niveles de colesterol malo en la sangre, que puede acumularse en las paredes de las arterias, causando aterosclerosis.
El depósito de grasa en el interior de las arterias, con el paso del tiempo, puede disminuir o bloquear completamente el paso de sangre, pudiendo causar avc o infarto.
La falta de ejercicio regular, la obesidad y la ingestión excesiva de alcohol también puede aumentar los niveles de colesterol mal en el cuerpo, pudiendo causar aterosclerosis.
2. Cigarrillo y alcohol
El fumar puede dañar las paredes de las arterias, haciendo que queden más estrechas. Además, fumar también disminuye la capacidad de la sangre de transportar oxígeno al cuerpo, lo que aumenta las posibilidades de que un coágulo se forma.
La ingestión excesiva de alcohol puede causar hipertensión y aumento de los niveles de colesterol en la sangre, aumentando el riesgo de desarrollo de aterosclerosis.
3. Presión alta y diabetes
La presión arterial alta también es una de las causas de la aterosclerosis, porque cuando la presión es alta, las arterias tienen que hacer un mayor esfuerzo para bombear sangre, lo que hace que las paredes de las arterias empiecen quedando dañadas .
La diabetes también puede dañar las arterias debido al exceso de azúcar en la sangre.
4. Obesidad y sedentarismo
El exceso de peso u obesidad hace que el individuo tenga un mayor riesgo de desarrollar aterosclerosis, porque el riesgo de desarrollar presión arterial alta, diabetes o colesterol alto es mayor.
El sedentarismo también contribuye a la aparición de aterosclerosis porque la grasa es más fácilmente depositada en el interior de las arterias.
5. Hereditariedad
Si hay historia de aterosclerosis en la familia, hay un mayor riesgo de desarrollar aterosclerosis. La aterosclerosis es más frecuente en ancianos, principalmente del sexo masculino, y puede alcanzar cualquier vaso sanguíneo. Las arterias más acometidas son las arterias coronarias, la aorta, las arterias cerebrales y las arterias de los brazos y las piernas.
Síntomas de la aterosclerosis
Los síntomas de la aterosclerosis incluyen:
molestias en el pecho, falta de aire y arritmia;
- Dolores fuertes en los brazos y las piernas.
- El diagnóstico de la aterosclerosis puede realizarse a través de exámenes como cateterismo cardíaco y angiotomografía cardiaca, solicitados por el cirujano vascular, neurólogo o cardiólogo para que se haga el tratamiento correcto. Es importante realizar el tratamiento para prevenir complicaciones como el aneurisma de la aorta. Ver si usted corre ese riesgo: cómo saber si puedo tener un aneurisma de la aorta.
Tratamiento para la aterosclerosis
El tratamiento para la aterosclerosis depende de la gravedad de la enfermedad y puede hacerse con cambio de estilo de vida incluyendo la práctica de ejercicios, control en la alimentación y uso de medicamentos vasodilatadores como la estatina, por ejemplo, para evitar el estrechamiento de los vasos.
En los casos más graves, el médico puede indicar una cirugía de desobstrucción de los vasos sanguíneos. Más información sobre el tratamiento para la aterosclerosis.
Evitar el uso de cigarrillos y adquirir hábitos saludables como la práctica de ejercicios, alimentación balanceada, control de la presión arterial son algunos buenos consejos para la prevención y control de la aterosclerosis.
Otras medidas para tratar o prevenir la aterosclerosis:
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