es.odysseedubienetre.beUn excelente remedio casero para bajar el colesterol alto es el té de berenjena porque la berenjena además de ser una excelente fuente de fibras, tiene acción antioxidante que ayuda a disminuir el colesterol alto y el exceso de colesterol grasa en la sangre.
Este té de berenjena sólo debe complementar el tratamiento para el colesterol indicado por el médico, que puede ser hecho con medicamentos, dieta orientada por un nutricionista y práctica regular de ejercicio. Para saber más sobre la alimentación para bajar el colesterol consulte: Cómo bajar el colesterol.
Rebanar la berenjena, colocar todos los ingredientes en una olla y dejar hervir durante aproximadamente 15 minutos. A continuación, retirar la olla del fuego, tapar hasta amornar y coar.
Una alternativa al té de berenjena son las cápsulas, que también ayudan a bajar el colesterol. Más información en: Cápsula de berenjena.
El individuo con colesterol alto debe beber 1 taza de este té al día durante 7 días, y luego suspender el té durante 3 días. Después debe reiniciar el uso del té, siguiendo el mismo esquema, hasta completar 1 mes.
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