Cómo cuidar la episiotomía después del parto

Después del parto normal, es importante tener algunos cuidados con la episiotomía, como no hacer esfuerzos, usar bragas de algodón o desechables y lavar la región íntima de la vagina hacia el ano después de usar el cuarto de baño.

Estos cuidados con la episiotomía tienen como objetivo acelerar la cicatrización y evitar que la episiotomía infecte y debe ser mantenida hasta 1 mes después del parto, cuando la cicatrización se completa.

La episiotomía es un corte hecho en la región muscular entre la vagina y el ano, durante el parto normal, para facilitar la salida del bebé. En general, la mujer no siente dolor a la hora de la episiotomía porque está anestesiada, pero es normal sentir dolor y molestias alrededor de la episiotomía en las primeras 2 a 3 semanas después del parto.

Comprenda cuando la episiotomía es necesaria y cuáles son los riesgos.

Los puntos utilizados en la episiotomía normalmente son absorbidos por el organismo o caen naturalmente, no siendo necesario volver al hospital para quitarlos y la región vuelve a la normalidad después de que la cicatrización esté completa.

El obstetra es quien decide, durante el parto, si es necesario o no necesario hacer una episiotomía, de acuerdo con la posición del bebé o del riesgo de la salida de su cabeza poder rasgar naturalmente esa región, por ejemplo, en comparación con los riesgos la episiotomía como incontinencia urinaria o infección.

Cuidados con la episiotomía después del parto

Después del parto, la mujer debe tener algunos cuidados con la episiotomía para evitar que ella infecte, aliviar el dolor y la incomodidad y acelerar la cicatrización.

Para evitar la infección

• Usar bragas de algodón o desechables para la piel de la región respirar y evitar que la episiotomía infecte;
• Lavar las manos antes y después de usar el baño e intercambiar el absorbente siempre que sea necesario, para evitar la infección de la episiotomía;
• Lavar la zona íntima de la vagina hacia el ano después de usar el baño para evitar que la episiotomía infecte;
• Utilizar productos de higiene íntima con pH neutro, como el jabón líquido íntimo de Lucretin, Dermacyd o Eucerin, por ejemplo;
• No hacer esfuerzos, teniendo cuidado de apoyar los brazos en la silla al sentarse y no sentarse en sillas bajas para evitar que los puntos se rompen.

Es muy importante que la mujer esté atenta a los signos de infección de la episiotomía, como enrojecimiento, hinchazón, liberación de pus o de líquido por la herida y, en este caso, consultar al obstetra que hizo el parto o ir inmediatamente al socorro.

Para aliviar el dolor y la incomodidad

• Usar una almohadilla con un agujero en el centro, que puede ser comprada en farmacias o una almohadilla de lactancia, como muestran las imágenes, para sentarse, no presionar la episiotomía, aliviando el dolor;
• Secar la región íntima, sin frotar o presionar para no lastimar;
• Aplicar compresas frías o un cubo de hielo en el lugar de la episiotomía para aliviar el dolor;
• Jugar agua en la región íntima mientras orina para diluir la orina y reducir la ardencia en el lugar de la episiotomía, ya que la acidez de la orina en contacto con la episiotomía puede provocar ardor;
• Presionar por delante la episiotomía con compresas limpias cuando sea evacuar para disminuir la incomodidad que puede surgir al hacer fuerza.

Si el dolor en la episiotomía es muy intenso, el médico puede prescribir analgésicos como el paracetamol o las pomadas anestésicas para aliviar el dolor y la incomodidad, que sólo deben usarse bajo orientación médica.

Generalmente, el contacto íntimo puede ser retomado cerca de 4 a 6 semanas después del parto y es normal que la mujer pueda sentir dolor o incomodidad, sin embargo, si el dolor es muy intenso, la mujer debe interrumpir el contacto íntimo y consultar a un ginecólogo .

Para acelerar la cicatrización

• No usar ropa justa para promover la respiración de la piel alrededor de la episiotomía y acelerar la cicatrización;
• Hacer ejercicios de Kegel, ya que aumentan el flujo de sangre en la región, ayudando a acelerar la cicatrización.

Ver qué hacer y qué comer para acelerar la cicatrización:

• Qué hacer para acelerar la cicatrización de la episiotomía
• Alimentos cicatrizantes