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Cómo protegerse de Zika durante el embarazo

Como el Zika virus está relacionado con el aumento de los casos de microcefalia, su prevención es aún más importante para las mujeres que están tratando de quedar embarazadas y para las que ya están embarazadas.

Así, para evitar este virus es necesario tomar medidas que impidan la proliferación del mosquito Aedes aegypti, que son las mismas utilizadas para prevenir el dengue, y usar repelente diariamente para protegerse.

El Zika virus es similar al dengue, y provoca síntomas como fiebre, dolor de cabeza, dolor en las articulaciones y manchas rojas en la piel y los ojos. Su tratamiento se realiza con medicamentos analgésicos, antiinflamatorios y colirios, estando prohibido el uso de medicamentos con ácido acetil salicílico, así como en el dengue.

6 trucos fáciles para evitar Zika

Vea lo que puede hacer para prevenir el Zika virus:

Como se proteger da Zika durante a gravidez

1. Pasar repelente diariamente

Usar repelente ayuda a mantener el mosquito lejos, evitando picaduras, pero es importante recordar que el producto debe ser reaplicado a cada 6 horas para que su efecto sea mantenido y debe contener una sustancia llamada DEET. Vea cuáles son los repelentes industriales y naturales indicados para usar en el embarazo.

2. Usar condón

Si su pareja presenta los síntomas de Zika se recomienda usar el condón en todas las relaciones sexuales porque el virus también está presente en el semen y puede contaminar a la mujer de esta manera, siendo peligroso para el bebé.

3. Tener plantas repelentes cerca

Las plantas aromáticas son excelentes para alejar los mosquitos, disminuyendo el riesgo de ser picados, por lo que una buena estrategia es tener vasitos de las siguientes plantas cerca de las puertas y de las ventanas de casa: lavanda, mangericón, menta y citronela. Ver como plantar y qué hacer para que no mueran haciendo clic en: Plantas que alejan a Zika y decoran la casa.

4. Consumir alimentos con vitamina B1

Alimentos como harina y arroz integral son ricos en vitamina B1, que cambian el olor del cuerpo, disminuyendo la atracción de los mosquitos. El aroma exhalado por la piel de la persona que consume estos alimentos regularmente no es el mismo que el de las personas que no adoptan esta alimentación, y por eso el mosquito va a preferir picar a otra persona.

Visualizar el vídeo para ver más detalles sobre esta vitamina:

Imagem ilustrativa do vídeo: Repelente natural para febre amarela (afaste os mosquitos!)

5. Colocar pantallas en las puertas y ventanas

Colocar pantallas en las puertas y ventanas protegen la casa porque impide la entrada de los mosquitos. Una buena sugerencia es comprar tejidos finos como tule y cortar exactamente del tamaño de la ventana. A continuación se debe coser en sus extremos una cinta de velcro y aplicar el macho de esta misma cinta alrededor de las ventanas. Esta es una alterativa económica y fácil de lavar, que puede ser adoptada para protegerse de los mosquitos.

6. Evitar la reproducción de los mosquitos

Es esencial evitar la acumulación de agua parada para prevenir la reproducción del mosquito del dengue y del zika virus, ya que necesita agua para colocar sus huevos y producir las larvas. Por lo tanto, se deben retirar huecos del jardín o de terrenos vecinos abandonados, girar botellas vacías y baldes hacia abajo, limpiar los canales y los tubos de 2 a 3 veces a la semana, cubrir las cajas de agua y las piscinas y barrer el agua parada acumulada en el patio trasero o en la calle.

Otro cuidado importante es mantener todo siempre muy bien limpio, lavando con agua y jabón, porque los huevos del Aedes pueden resistir por 1 año en un lugar seco, solamente a la espera de una cantidad mínima de agua, como se encuentra en la tapa una botella, para poder iniciar su transformación en lava y mosquito.

Vasos de plantas acumulan agua y son excelentes lugares para que el mosquito se desarrolle. Así, se debe colocar tierra en los platos que quedan debajo de los vasos, pues ella mantendrá la humedad para la planta y evitará la reproducción del mosquito. Además de las plantas, también es necesario lavar diariamente los recipientes de comida de animales domésticos, que normalmente se quedan en el patio y acumulan agua.

Se debe identificar los primeros síntomas de la enfermedad para iniciar el tratamiento adecuado.