Conozca las 3 fases del trabajo de parto

Las fases del trabajo de parto normal ocurren de forma seguida e incluyen la dilatación del cuello el útero, el período expulsivo y la salida de la placenta.

Generalmente, el trabajo de parto se inicia espontáneamente entre las 37 y las 40 semanas de gestación y, existen signos que indican que la embarazada va a entrar en trabajo de parto, como la yxpulsión del tapón mucoso, que es la salida de un líquido gelatinoso, rosado o aplastado por la vagina y la rotura de la bolsa de las aguas, que es cuando comienza a salir el líquido amniótico transparente. Además, la embarazada empieza a tener ‡ contracciones irregulares, las cuales se van intensificando, hasta que permanecen regulares y con intervalos de 10 en 10 minutos. Aprenda cómo identificar las contracciones en: Cómo identificar las contracciones. Así, cuando la embarazada tiene estos síntomas debe ir al hospital o maternidad, pues el nacimiento del bebé está cerca. • La primera fase del trabajo de parto es la de dilatación, caracterizada por la dilatación del cuello del útero y del canal de parto, que es el lugar por donde el bebé pasa para salir, pudiendo dilatar. hasta diez centímetros. Esta fase se divide en latente y activa, y puede tardar de 12 a 16 horas, período en que la mujer puede sentir dolores debido a las contracciones, cada vez más regulares y próximas.

Qué hacer en esta fase:

En esta fase la embarazada debe ir a la maternidad o al hospital para tener asistencia de los profesionales de la salud. Para disminuir los dolores la embarazada debe inspirar de forma lenta y profunda durante cada contracción, como si estuviera oliendo una flor y expirar como si estuviera apagando una vela. Además, puede caminar lentamente o subir escaleras, pues ayudará al feto a colocarse para salir y, si la mujer está acostada puede girar hacia el lado izquierdo, para facilitar una mejor oxigenación del feto y disminuir el dolor. Conozca otras formas naturales para inducir el parto en: Formas naturales para inducir el parto.

2ª Fase - Expulsión: Nacimiento

El seguimiento de la fase activa del trabajo de parto se da por la fase de expulsión, en que el cuello del útero ya alcanzó la dilatación máxima y se inicia la fase del período expulsivo, que puede tardar hasta 2 horas . En ese momento, la mujer debe comenzar a hacer fuerza para el descenso de la presentación fetal. Para facilitar el nacimiento, puede ser necesario hacer un pequeño corte en el perineo, que es espacio entre la vagina y el ano para facilitar la salida del feto. Más información sobre el parto normal en: Parto normal. Qué hacer en esta fase:

Durante esta fase la mujer debe procurar ayudar al equipo de salud y seguir las instrucciones que se le dan. Así, es importante que en cada contracción, la embarazada inspire profundamente y luego no deje salir el aire mientras hace fuerza. Además, debe aprovechar el intervalo entre dos contracciones para relajarse y recuperar las fuerzas. • La fase de la dequitación es la fase 3 del trabajo de parto y ocurre después del nacimiento del bebé, siendo caracterizada por la salida de la placenta

, que puede salir espontáneamente o ser retirada por el médico. Si el obstetra ha realizado la episiotomía o si ha habido lesión sangrante de la mucosa, se debe realizar la sutura.

Qué hacer en esta fase: Si se ha hecho un corte para facilitar el nacimiento del bebé, es en esta fase que se realiza la sutura. Además, es importante hacer un masaje en la barriga para ayudar a la placenta a soltarse del útero y salir más fácilmente.

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