Inhalación de vapor de hierbas para descongestionar la nariz

Una buena inhalación para la gripe es del vapor de aceite esencial de alcarabia, eucalipto y lavanda, ya que estas plantas medicinales ayudan a soltar el catarro que entera la nariz, a eliminar los microorganismos ya aliviar los síntomas de la gripe, como malestar, dolor de garganta, nariz que fluye y tos.

Ingredientes

• 2,5 L de agua
• 2 gotas de aceite esencial de alcarabia
• 1 gota de aceite esencial de eucalipto
• 1 gota de aceite esencial de lavanda

Modo de preparación

Colocar el agua para hervir y después de hervida colocarla en un recipiente grande y añadir los aceites esenciales. Colocar una toalla por encima de la cabeza e inhalar el vapor por aproximadamente 15 minutos.

Esta inhalación para la gripe debe hacerse al menos 2 veces al día para aliviar los síntomas de la gripe.